【易效能】3.0践行时间管理第2周周检视

【易效能】3.0践行时间管理第2周周检视

168&186期 20180716～20180723

个人三个标签:

1、4.5岁男孩妈妈

2、10年教育主题讲师

3、易效能时间管理亲子教练

90天目标检视:

1、养成晚10点半前早睡习惯

2、稳定每周＞3次运动

3、养成每早演讲学习习惯

本周目标检视:

备注:做八大关注全部或部分检视

一、健康

这一周睡得还行，运动2次，做出要90天完成不少于40次跑步的承诺，素菜为主，晚餐少吃！

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二、家庭

用心倾听彼此的想法和感受，有意做断舍离以及家居收纳，有意固化孩子的运动和专注探索习惯！

三、社交

约访曦妈，和果妈深入交流获得超棒建议，老公大学同学来玩，一起聊天开玩笑，谈理想……

四、学习

本周学习并坚持练习龙兄演讲，学习社群运营和时间管理进阶课，真爱久久，小灶班运营学习！

【易效能】3.0践行时间管理第2周周检视

五、效能

自我认知和执行力明显提升，意识到个人，家庭，工作的排序应该调整，把个人搞好了，自己感觉好其他方面才能做得好！主动竞选小灶班班长，加速自身的行动力，刻意练习社群运营！

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六、财富

朋友圈开始慢慢发酵，主动咨询不断增加，另外又有3个家庭成功加入时间管理学习！

七、事业

用未来的眼光看现在的工作应该做好哪些学习和准备，心没有那么焦虑啦！

八、旅游

和家人在一起是最好的旅行！

本周可嘉许亮点：

1、自我反思和调整

2、接纳自己和他人的情绪

3、愿意为自己按下暂停键，修正调养

4、主动链接有进步

5、执行力有进步

本周可提升方面:

1、控制早睡

2、提升家居收纳能力

3、提升汇报写文章能力

4、坚持运动健身

5、提升社群运营能力

下周大青蛙:

1、整理社群运营资料

2、保持运动习惯

3、关注1阶推广

4、2阶复训

❤️爱的鼓励：

蜂一样工作，蜜一样生活！