【易效能】3.0践行时间管理第一周周检视

【易效能】3.0践行时间管理第一周周检视

186期20180709~20180715

三个标签：

1：两个宝贝的妈妈

2：儿童之家工作室的创办者

3：和谐婚姻推广者和终身学习者

90天目标检视：

1：养成早5：30早起，晚上9：30早睡的好习惯，全家一起践行

2：早起看书，每周大于3次运动

3：陪伴孩子养成入学好习惯

本周目标检视：

1：健康

上周进行健康体检，爷爷奶奶一起生活在一起，所以从饮食的采购包含厨房的酱料、每日水果，都精心挑选，慢慢开始素食，饭菜少盐，一周至少一次睡前泡脚，感觉挺好

2：家庭

放暑假了，除了工作室日常的培训班之外，有更多的时间陪伴孩子，老人更轻松些

3：社交

除了工作之余，定期和朋友一起约喝早茶，彼此关心

4：学习

暑期培训班给孩子们讲《番茄工作法》和《吃掉那只青蛙》，讲多了，会悟出更多的方法，指导孩子的学习

5：效能

睡前自我反思，最近一周睡眠比较浅，暑假安排了一些外出学习，工作室的事情需要更加细化，同样的事情思虑如何提升服务，提高家长感知。现在开始把在家工作的时间调整到孩子起床之前，争取可以养成早上4：30起床，早上有更多属于自己的时间学习和工作

6：财富

服务好现有的家长，把握每一次的面聊，把自己的理念和家长沟通交流，多学习别人的育儿经验，根据每个孩子的情况应才施教。

珍惜每一次和新家长的沟通，提供大家所需和服务，用自己的热情做好工作。才能帮助工作室更好的运营。

7：事业

在事业上要全力以赴，争取做的更好

8：旅游

7月30号组织25个朋友一起去青海7日游，第一节亲子拓展游，体验生活的同时把及家长服务做的更好

本周嘉许亮点：

1：早起反思，做事情，效率有提升

本周可以提升：

1：希望在运动上可以坚持

下周大青蛙：

工作室暑期幼小衔接班进行时