我的心情就像最近的天气一样，下雨为多，晴天很少。
我总感觉，天好像要塌下来似的。又恨又怒，恨自己不争气，恨自己不懂世事艰险，不懂得给自己设下保护墙，被伤的体无完肤，还无可奈何。
有了恨，就想怒，可是，怒有何用，就是伤身子。昨天是世界读书日，看着董宇辉劝人读书的视频，我觉得，是时候转移注意力了，把那些负面情绪卸下来，好好构筑自己的内心保护层，坚定地爱自己，以后不再犯傻就好了。
我的心情就像最近的天气一样，下雨为多，晴天很少。
我总感觉，天好像要塌下来似的。又恨又怒，恨自己不争气，恨自己不懂世事艰险，不懂得给自己设下保护墙，被伤的体无完肤，还无可奈何。
有了恨，就想怒，可是，怒有何用，就是伤身子。昨天是世界读书日，看着董宇辉劝人读书的视频，我觉得，是时候转移注意力了，把那些负面情绪卸下来，好好构筑自己的内心保护层，坚定地爱自己，以后不再犯傻就好了。
局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才是真正的自由。 自7月22日真自由训练营开营算起，持续了近20天的真自由...
最近在跟家长沟通学生的学习情况，因为我内心是有在担心的，特别是最近刚来上课的学生，家长也会有些焦虑。 所以每次备课...
1.自我的三层结构 1.1.保护层、 感受层也被称作伤痛层、真我。因为有伤痛，所以有保护层; 但因保护层和伤痛组成...
我们的心有三层:保护层、感受层和真我。最外一层里保护层，保护层就是自己固有的一套心理逻辑，这些心理逻辑我们...
我们的心有三层，由外到内是：保护层、感受层也被称作伤痛层、真我。因为有伤痛，所以有保护层；但因为有保护层组成的墙，...
对航空器结构或附件施加表面保护层是最有效的防腐措施。导致腐蚀的直接原因是构件没有适当的保护层或保护层受到损伤。为了...
我们的心有三层，由外到内是：保护层、感受层也被称作伤痛层、真我。因为有伤痛，所以有保护层；但因为有保护层组成的墙，...
我们的心有三层，由外到内是：保护层、感受层也被称作伤痛层、真我。因为有伤痛，所以有保护层；但因为有保护层组成的墙，...
人其实就是活在自己的世界里，如果内心足够强大，外在的一切都是浮动的，都是暂时的，只有你内心坚持的，内心构筑的，内心...
瓦苏老师说，我们的心有三层：保护层，伤痛和真我。最外面一层是保护层，接下来是伤痛，而最深处是真我。穿越保护层和伤痛...
本文标题：构筑内心保护层
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