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放松的状态最容易达到好的效果

放松的状态最容易达到好的效果

作者: 薄冰1985 | 来源:发表于2018-01-14 23:27 被阅读0次

把这几天与自己对抗的心路历程记录一下。

冥想真的很有用,可以让自己静下来。

我觉得我的内在精神状态到了一个新的阶段,经过这段时间的对抗和探索,发现这与以往的自己更加的不同了。所以,不会以以前的方式来管理自己,因为已经不一样了,过去的办法必定无效。

虽然花了很多时间,但是,深刻去探讨这个问题是很有意义的,更清楚的认识了自己,算是自我的另一种觉醒。

可以更加坦诚的面对自己的一切问题,自己的深渊。

以前工作是为了钱或者说生存,所以有点被迫去劳动的样子。以及想得到老板孙的认可,也假装很努力的样子,其实放松下来,自己并非真的用功,真的那么热爱这个事业。这种由于外在的驱使自己的努力工作的力量并不持久并无真正的意义。并且,每次快速而匆忙的熬夜的完成的工作,并不一定是好的生活和工作的状态。我的生活不仅仅只有动画电影工作,应该还有很多的其他我热爱的事情同时进行和参与,那样反而能同时促进我的工作的激情。要不然我可能没有自己,会是个空壳。所以现在做事情,做工作,不只为了生计和老板的认可,而是,我能掌控自己的行为,我如果能控制自己的行为,自己的命运就能够掌握得更多。我需要获得更大的自由和更多的美好。我相信自己能够做到的。去感受这个世界更多的美好。这需要自己时时的付诸行动的努力。这一切并没那么容易获得。

并不能和自己对抗,死命的对抗只能坚持一会,和自己好好谈,冥思一会,静下来,然后行动,放松心情,慢慢就会进入状态的。失败千百回并不可怕,只要再站起来行走下去便会有到达的一天。

每天坚持早起,冥想,读书,学语言,工作,做饭,写日记,清扫屋子。踏实的改变自己的不好的习惯。放松平静的去做这一切,保持清醒的意识。慢慢的,房子得一块砖一块砖的砌,密度要高,房子才会结实,在这浮躁的时代,一切都那么速度,那么急于求成,但是不是每件事每个人都适合这样的节奏的,找到自己的节奏,然后顺着这个节奏来走,别膨胀,别飘起,如果过于急躁,会太粗糙不稳当,最终可能得推到重来的。

所以。放松吧。但是要坚持走下去。

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