问题，都是你内在记忆的重播

孙玉芳2022年怦然心动第316天 洛阳 2022年12月15日

读书摘抄《阿啰哈》

如果你对于出现在眼前的人事物，都没有任何神圣的感觉，无法接受对方的样貌，完全感觉不到美，或是觉得对方看起来很悲伤，不舒服……这些原因都不在对方，而在于我们内在重拨的记忆。

你遇到的任何问题，都是你内在记忆在重播的证据，他让你无法以完美的状态，看见完美的事物。

只需清理。

与其思考，不如清理。

与其信奉，不如清理。

我所去之地、所遇之人、所见之景、所闻之事都是一个“神圣”的存在，它帮助我把过去积聚下来的记忆全部归零，带我反省、放手，让过去全都过去。

任何人在任何地方随时都可以开始清理（差别在于进行清理还是不进行清理）。跟引起你各种体验的感受、头脑中的信息、想法说四句话或其中一句：“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。”