据说，营养好的人身体素质好，这次疫情阳了后症状就轻。那些症状严重的，都是平时营养不良的人。
我观察我们家，确实是。
孩子爹，吃饭挑三拣四事儿最多，不好吃时宁愿扔了自己跑餐馆吃也绝不应付，所以，他阳了后一点儿不良反应都没有，隔离期间就是自由睡觉。
俩儿子，每天早上俩鸡蛋，只要吱一声，想吃鸡腿买鸡腿想吃鸭腿买鸭腿，再经常换换花样吃鸡爪或者猪肝鸡肝。他俩阳了后发烧一天，第二天痊愈。
我对吃不感兴趣，肉不吃，油腻了想吐，蛋不吃，没味儿还噎得慌……老中医切脉后给我诊断“饭吃与不吃都行，能不吃就不吃，没有说想吃啥想得狼吞虎咽吃够”，这中医就是神奇，切个脉能把人的性格食欲都看清楚。我阳了后痛苦得翻江倒海。
痛定思首，营养得跟上——本来晚饭不想吃了，只管去做了鸡蛋汤，平白再加进去几块豆腐，努力吃完。
我可纳闷，豆腐白气气的，好吃到哪儿了？我一个表姨天天吃顿顿吃，鸡蛋也是天天吃顿顿吃，一直吃出病医生告知蛋白质中毒才结束。
食材的美需要我慢慢领悟接纳吸收。
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1.买支眼药水 2.今天早点休息 3. 营养跟上
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本文标题：营养要跟上
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