昨天(2018年11月29日)师父说了一句很重的话：“练好了眼神就打好了太极。“在此之前，师父多次强调眼神的重要性，我记得有一次他说：”我们这一支太极拳的最大特点就是重视眼神。“但为什么眼神如此重要？跟了师父一年多时间，今天我也是刚刚体会到。
眼神，指眼又指神，二者不可分开，举个不太恰当的例子，犹如锁眼，空有锁眼是开不了锁的，锁眼里必须要含有钥匙，只一转，锁就开了，汽车就启动了。我们通常打拳，并不注意这一点，眼里空洞无物。师父一再强调，眼里要含有东西，这个东西就是神，神不可散，要聚，用什么来聚？用眼。所以只有眼和神合二为一，才能达到师父所说的正确的眼神。
为什么练习眼神那么重要？因为眼神是转中的启动器，身体转中的启动方法多种，但眼神的启动最为轻灵，最为有效。这真的就如钥匙和锁眼一起一转，即启动了汽车一样。真的是妙不可言。
我们可以做一个实验，双手提重物，用各种方法让重物在身子两边摆动，结果你会发现，用眼神带动是最省力的。
眼神带动并不容易做，要有许多前提条件，周身放松，虚灵顶劲，脚不扎根……所以要循序渐进，不可心急，须知欲速则不达。
眼神的练习，师父几乎天天讲，但我生性愚钝，领会很慢，今天就总结这么多。
焦海洋2018年11月30日星期五
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