2019-7-25晨间日记

作者: 6龙 | 来源:发表于2019-07-25 07:00 被阅读1次

    今天是什么日子

    起床:5点多

    就寝:23:00

    天气:热的要疯

    心情:不是很美丽,在别人家,睡不着,眼袋都要拖到脚底板了。丑的无可附加啊

    纪念日:无


    任务清单

    昨日完成的任务,最重要的三件事:

    读完一本书,

    更文一篇,

    孩子度过了一天

    改进:睡眠质量

    习惯养成:正念思维,该睡觉睡觉


    周目标·完成进度

    读两本书:已读完一本,开启了第二本

    更文一篇:已完成

    背单词五天:已完成2天

    看美剧五天:已完成1天


    学习·信息·阅读

    PPT

    读完第二本书

    看完五集美剧

    明日开始用英文更文


    健康·饮食·锻炼

    提升睡眠质量

    饮食正常

    每天带娃下楼溜达半小时以上


    人际·家人·朋友

    今天再住别人家一晚,明天下班就可以接孩子回家了,坚持啊


    工作·思考

    工作态度尚可

    不能再长黑眼圈,眼袋了


    最美好的三件事

    1.更文一篇

    2.读完一本书

    3.花该花的钱,省该省得钱

    思考·创意·未来

    做个内心平静的人,照顾好自己,照顾好儿子。

    平安健康

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