今天是什么日子
起床:5点多
就寝:23:00
天气:热的要疯
心情:不是很美丽,在别人家,睡不着,眼袋都要拖到脚底板了。丑的无可附加啊
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
读完一本书,
更文一篇,
孩子度过了一天
改进:睡眠质量
习惯养成:正念思维,该睡觉睡觉
周目标·完成进度
读两本书:已读完一本,开启了第二本
更文一篇:已完成
背单词五天:已完成2天
看美剧五天:已完成1天
学习·信息·阅读
PPT
读完第二本书
看完五集美剧
明日开始用英文更文
健康·饮食·锻炼
提升睡眠质量
饮食正常
每天带娃下楼溜达半小时以上
人际·家人·朋友
今天再住别人家一晚,明天下班就可以接孩子回家了,坚持啊
工作·思考
工作态度尚可
不能再长黑眼圈,眼袋了
最美好的三件事
1.更文一篇
2.读完一本书
3.花该花的钱,省该省得钱
思考·创意·未来
做个内心平静的人,照顾好自己,照顾好儿子。
平安健康
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