#叶子姑娘自律100天挑战Day 9#
2019.1.22 Day9
#目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组30个，腹部运动30个，继续坚持下去，坐等马甲线
#目标2# 想看蔡康永的说话之道系列，今天看#白夜行#时一直在想，可能说话也是一种本事，都需要不断练习，揣摩的
#新习惯# 继续坚持六点半起床，坚持
#日常# 洗漱，泡脚，早睡都在坚持，希望继续
#反思# 不要以自己的标准去要求别人，他并没有错，而是和你的生活方式不同，年纪大了就不会刻意接近谁，讨好谁，只想让自己过的逍遥自在点。
#随遇而安，安暖相伴#
#叶子姑娘自律100天挑战Day 9# 2019.1.22 Day9 #目标1# 跟着Keep坐了三组高抬腿，一组...
「叶子姑娘自律100天挑战Day29 「叶子姑娘自律100天挑战Day29 【目标1】阅读习惯，阅读20本书 【目...
叶子姑娘的自律100天挑战Day9 【挑战者】一之鱼 【自我提升】 1、听完时间管理课第六课并打卡，这一课是讲潜能...
「叶子姑娘自律挑战100天Day9」 【阅读】 《此生，未完成》。 人世间的很多外在物，在死亡面前都不值得一提，除...
「叶子姑娘呀自律挑战100天」Day100 ——19.04.23 【运动，Day...
叶子姑娘的自律挑战100day NO19 运动 日行6000，俯卧撑70 阅读 今天写了一篇文章，论婚姻的看法。感...
沐埘打卡No1 运动爬楼梯约5000级。 阅读：阅读简书2篇文章。 日常：上班一天，智慧与体力并锻炼，日行约2万步...
【运动】运动打卡DAY73，腹部核心训练，时长27分钟，消耗175千卡。 【亲子阅读】《小狗钱钱》读书笔记 今天这...
【运动，Day8】日行8000步，并在支付宝打卡签到，昨天还差二百步，支付宝打卡未成功，今天22点27分完成800...
日结｜2019.1.22Day9 【运动】晚上暴走1小时＋慢跑15分钟，内蒙古的夜晚里，月亮好圆，好亮。我运动它也...
本文标题：叶子姑娘自律100天挑战Day9
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dacdjqtx.html
网友评论