深夜四点，已经躺在床上两个多钟，上厕所一次，出客厅喝水两次，开灯玩手机若干次，还是没有成功入睡。
放假的这段时间，自我感觉作息还是比较规律的，而且也是按照平时的时间上床睡觉。但是已经连续一个多星期遭遇睡眠困难。这很不正常，因为过去几年里面，我都是秒睡类型，甚至能记起自己做过梦的次数都非常少。我是一个睡眠很好的人。曾经。
第一次睡不着，我是在想我开启了朗读计划，学习了播音知识，如何把我的节目做好
第二次睡不着，我是在想朗读能否做线下，怎么裂变，还给自己定了明天要看两本书的计划
第三次睡不着，在想要不要注册一个公司，在想公司叫什么名字好，越想越兴奋
第四次睡不着，是想起自己开很久，但是没有运营的公众号，在想明天要更新，要开始写文
第五次睡不着，是接到公司2月整月停薪的消息，被忧虑深深打到
第六次睡不着，是在想为什么自己文章的阅读量和粉丝那么少，没总结出啥原因，给自己打了个气
.......
今晚睡不到，是在想自己35岁想达到什么目标，40岁能活成什么样子
以前睡得很稳，也许是因为我心太大，本着过好当下，满足当下的想法，每天没有什么忧虑，也就一直没有什么思考
每天安然入眠，时间悄然流逝
现在睡不着，是因为每天都在想东西。不管是天马行空的想法，焦虑的心情，对未来的规划和展望，都让我忍不住想钻研，越想越深。
所以既然睡不着，就起来，好好规划一下，定下自己未来的目标！
空想只是想，行动起来才是关键。
记2020年的第一次通宵。
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