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《刻意练习》读书笔记2

《刻意练习》读书笔记2

作者: 宁然人生 | 来源:发表于2021-12-21 18:09 被阅读0次

    有目的的练习的四个特点

    1.有目的的练习具有定义明确的特定目标

    2.有目的的练习是专注的

    3.有目的的练习包含反馈

    4.有目的的练习需要走出舒适区

    通常情况下,逾越障碍的方法并不是“试着做更难的事情”,而是“试着做不同的事情”。

    如果你想使用刻意练习的原则,可以想一些办法来辨认某个领域或行业中的杰出人物,然后训练其他那些表现不太出色的人,并且尽可能使后者也达到前者的水平。做到这一点,就有可能提升整个组织或整个专业的整体绩效水平。

    刻意练习只聚焦于绩效和表现,以及怎样提高绩效和表现。

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