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警惕!别让拖延症又毁掉你的自律/2月24日复盘+25/365

警惕!别让拖延症又毁掉你的自律/2月24日复盘+25/365

作者: 紫苏书院 | 来源:发表于2019-02-24 22:28 被阅读0次

今天该做的事又没做完。

现在陷入深深的懊悔自责中。

该反思了!

昨天列的今日计划是:

1.听书

2.本周复盘

3.安排下周工作

今天仅完成了1和3。

加上前天未完成的读书和听课,我积累了三件重要的事没完成:本周复盘、读书、听课。

为什么会这样?

参加复盘计划,就是要复盘反思每日所作所想,激励自己读书学习,精进自己。

可怎么一个月不到,之前拖拖拉拉的毛病又回来了?

现在唯一在坚持的,就是每日复盘了。

最近几天,事情总是做不完,是真的忙吗?

最近开学,事情确实有点多,可是真的连读书听课的时间都没了?

心中有个声音告诉我,不是这样的。

这几天忙归忙,我也有时间和先生看电影,和朋友聚餐,躺在床上看《声临其境》。

时间还是有的啊。

那是什么原因呢?

回想这几天做的事,其实都是偏娱乐休闲的,身体和心里比较放松。

哦,在开学紧张的工作中,自己不自觉地逃避压力,沉迷在放松的慵懒中了。

读书也好,听课也好,都需要一定集中的精力,还要思考,需要坚持,比起休闲玩乐,要付出更多的自律。

是心理上犯懒了吧。

这是一个危险信号,拖延虫感受到了,就找上门来了。

怎么办?

知错就改啊。

从明天起,在犯懒,在拖延,每天有一件计划内的事没做完,罚自己一周不许吃零食。这对于自己这个吃货,还是有点狠的。

对这样。

警惕!别犯懒!别拖延!今日事今日毕。

加油,姑娘!

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