最近学习如何激发孩子内驱力，孩子的内驱力，也就是对自己的事情负责、自主自觉的去做事情的能力，主要受三个方面的影响：归属感，自主感和价值感。其中最让我受益的是自主感的培养。
有时候我会比较心急，希望很多事情孩子自己能独立的完成，而不是依赖爸爸妈妈的提醒或代办。
但是对于孩子来说，直接骤然放权，让他自己想怎么办就怎么办，往往后果不如人意。我们在让孩子拥有完全的自主权之前，我们需要小步放权，让孩子感受自觉自主的乐趣。
01选择式提问：小步放权，逐步自主
其中很有用的一个方法就是让孩子在有限的选择内发挥自主能动性。我们经常用选择式提问来问孩子：你是先做……还是先做……你自己决定。
注意在问孩子的过程中要注意两点。
1.这两个选择都是我们大人能够接受的。在问孩子之前不是说自己心里已经有了答案再去问孩子，这样孩子选择的时候，如果他最终没有选择我们心中的答案，我们就会有一种强迫他听从我们的意见的想法，这样实际上并没有做到让孩子做主。
2.在选择式提问的时候，最后一定要加上“你自己决定”这句话。让孩子知道这件事情是他的事情，他也有权利去决定怎么去做。
02启发式提问：充分放权，享受自主
在对孩子小步放权逐步实现自主了之后，我们就可以通过启发式提问来实现充分的放权，让他享受完全的自主。
比如在是否继续报补习班的问题上。家长出于对孩子学习的关心就自作主张的给孩子报补习班，但是孩子学了一段时间就不想学了，这个时候我们该怎么办呢？
我们首先要倾听孩子的想法，在孩子说出了自己内心真实的想法之后，我们要表现出理解接纳，据说谢谢你告诉我真实的想法，然后也说出自己心里的想法让孩子知道，同时提问孩子，现在如果我们不继续上补习班，你的学习成绩提不上来，你有什么样的办法来解决这个问题呢？妈妈想听听你的意见，看看还有哪些方面需要妈妈来提供帮助呢？
通过启发式提问，就是让孩子自主的去思考，那上不上补习班这件事情，让孩子知道这是他的事情，最终 要不要继续上补习班，这是他可以自主决定的选择，不是爸爸妈妈的逼迫。
03我可以如何实践？
面对明年就上小学的苏苏来说，我想让她养成自己整理收纳书包和衣服的习惯。
首先我可以跟她聊一聊，睡觉之前我们需要为明天上学做好哪些准备？
大概有以下几件事，除了上厕所，喝水，看绘本，还有整理收纳书包和准备明天要穿的衣服。
明确了要做哪几件事，这几件事情的先后顺序让她自己来决定。刚开始可以提醒他，我们现在该睡觉了，我们现在想一想我们的睡前准备工作有没有做好。通过选择式提问，让她自己决定先做什么，再做什么。
而且在放手让她自己整理收纳书包之前，先带着她做一个星期，熟悉整个流程，还有一些细节怎么去处理，比如书包里也需要准备更换衣物，还有水杯，口罩等用品，让她整理完后学会去检查。
等他熟悉整个流程之后，根据她在之前做事的过程中遇到的问题，我们一起来想一想，怎样才不会忘记这个流程和需要带的物品，和她一起协商如何把一件事情做得又好又快。
04写给自己
孩子从一个依赖大人照顾和陪伴的小宝宝慢慢的长大成对自己的事情负责的大朋友，这个过程需要很长的时间，也很考验大人的耐心，这个时候我们一定要沉住气，不能看着孩子做得还不够好，就忍不住去插手帮忙，需要给孩子时间去试错，去调整，最后去完善，孩子需要帮助的时候，我们可以陪伴她一起去解决但一定要记住，成长是孩子自己的事情，我们是陪伴者。
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