1、《心经》抄8遍✓
2、英文句子✓
3、日行千步✓
4、5点起×
5、瘦3斤×
6、11页笔记✓
7、补水面膜×
这些事情咬咬牙，也能完成，可就是不想做。
脑子里两个小人，一个说坚持努努力就完成了，一个说不想干就不干了呗。我就听了第二个小人的。
这些事情就是每天都能完成，也没有什么成就感，那我是在追求成就感吗？
且先把这7天挑战，无论好坏，都有个结尾吧。
再减负一下吧，把7项内容变4项：
1、《心经》抄8遍✓
2、背英文句子✓
3、日行千步✓
4、10页笔记✓
1、《心经》抄8遍✓
2、英文句子✓
3、日行千步✓
4、5点起×
5、瘦3斤×
6、11页笔记✓
7、补水面膜×
这些事情咬咬牙，也能完成，可就是不想做。
脑子里两个小人，一个说坚持努努力就完成了，一个说不想干就不干了呗。我就听了第二个小人的。
这些事情就是每天都能完成，也没有什么成就感，那我是在追求成就感吗？
且先把这7天挑战，无论好坏，都有个结尾吧。
再减负一下吧，把7项内容变4项：
1、《心经》抄8遍✓
2、背英文句子✓
3、日行千步✓
4、10页笔记✓
1、《心经》抄8遍✓ 2、英文句子✓ 3、日行千步✓ 4、5点起× 5、瘦3斤× 6、11页笔记✓ 7、补水面膜×...
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本文标题：7天挑战4/7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dapugltx.html
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