读《非暴力沟通》第四天

今天时间有点紧迫火速读完了第六章请求帮助，第七章用全身心倾听。还剩二十分钟，奋笔疾书。

前几章已经学习非暴力沟通的三个要素：观察、感受和需要。今天读得是第四个要素：请求。我们需要清楚地告诉对方，我们希望他们做什么即提出具体请求。比如你对爱人说：“我很孤独。”，对方听了会很困惑，因为这句话不是具体可操作性的。你可以说：“我希望你能静静坐下来陪我待十分钟。 ”

说起请求反馈我一般是命令方式：“你听见我说得话没有？”有时先生会被逼得说一句：“听见了。”当然是很不情愿的。

看到那个不愿意倒垃圾的布拉特，我想起儿子不想待在家里，生病了我让他选择在家让爷爷奶奶来还是他去奶奶家，他说去奶奶家。而且还不太想回来，有一天我好奇问出了原因，因为我们不让他吃零食不给他买玩具，说实在的，对于不给他买玩具这事我觉得真的很冤，家里的玩具实在太多，每次来我家做客的都会说，你家孩子这么多玩具，可是为什么孩子还会说我们不给他买玩具？是因为我们买的不是他喜欢的吗？其实我不想给孩子一个这种感觉，让他觉得想要什么他就可以得到什么，这是不可能的。因为小的时候我们可以满足他，长大后如果没人满足他怎么办？或者我们有一天没法满足他，他会采取什么方式？所以现在他要玩具时，我会不说不可以，因为家里玩具很多，我们不可能把没有的都买回来。对于教育孩子方面，我也是个大多数父母一样在摸索，真是既怕太严过于约束孩子没自由，又怕松了孩子没规矩。整天也是很头疼，殚精竭虑的。最近我发现我说什么，儿子的反应指定会是“不行”，也是我比较头疼的。希望本书会让我想到一个好的解决办法。

时间有限，今天就分享到这。