【今日反思】
1.不自觉：看到微信朋友圈里面有在卖口罩的，50个才28元，然后不自觉地就打开了淘宝，看到便宜的东西就 走不开了，然后逛了很久，其实都是些不必需的东西，白白浪费了很多得时间。
2.没有规划：工作上面因为没有能够好好规划先后顺序，结果弄得一团乱，顾此失彼，搞得自己很累，所以以后要先做好规划，再开始每天的工作。
【今日学习】
1.阅读张德芬老师的《重遇未知的自己》，并用印象笔记记录了读书文摘。
以前就读过老师的《遇见未知的自己》，但是因为没有及时地记录笔记，现在差不多已经忘光了，所以从现在开始，不仅要读书，还要好好读书，学会读书，把一本书读精，读透，希望未来的自己能够取得更大的进步。
2.微信读书开始阅读《今天也要用心过生活》
文章中有些观点其实是跟我不谋而合的，比方说早起，我基本上每天都会早起，提前一个小时到达公司，做完自己的事情才开始全新的投入到工作中。虽然同学很不能理解我这么做的理由是什么，但是这就是我的习惯啊，所有的事情都喜欢未雨绸缪。当然里面的观点也是我现在没有的，比如以全新的心情投入到生活中，我并不是这样的人，其实我是有一些消极的，总是感觉自己得了忧郁症，就算是做梦都会梦到自己被生活，被工作充斥着，喘不过气来，所以我想要好好疗愈自己，改变自己，希望自己能够有所成长。
微信看到了一篇好的文章，说的是一位从外国留学的北大高材生，被确诊为了抑郁证，严重的时候不想跟人说话，谁也不想见，她甚至用水果刀反复划过自己的手腕，让鲜血不断流淌。而对比之下，她的师父一个负责带她熟悉流程，每个月工资5000的，还要供弟弟妹妹上学的火锅店服务员每天都过得很快乐。是什么导致了这样得反差，究其根源是因为我们什么都想要，一辈子都在追逐中，所以一直不快乐。而作为服务员得小霞，她从来都不贪，她的目标很小，一小步一小步地走，所以活得很快乐。
反观我自己，事事都要求完美，事事都要亲力亲为，工作要做到最好，对象要找最优秀得，房子要有，车子要有，我是不是对自己太过严苛了，所以现在活得如此之累，我是不是要放弃一些欲望呢？
3.中医妙招：减肥「桥功」法，健脾祛湿，消水肿！
学习了一个中医妙招，减肥桥功法，生活中很多小的问题其实都能够用中医很好的解决掉，虽然我不是学医学的，但是我特别想要学习一下中医医学，那就从简单的小妙招开始吧，我相信，终归有一天，我会用到的。
【生活记录】
和同学一起去逛了超市。我们晚上8：30分才出发，因为这时候超市搞活动，卖水果。卖菜都会大打折扣。果不其然，进入超市，就听到了各种便宜出售的叫卖声，不自由自主的我们就买了很多，等结完账，看到一大堆的东西，我们两个都发怵很难提回去。
有很多东西其实是根本不需要的，买了这么多真得感觉很累赘，希望下次能够更加地学会节制。不要因为便宜就买买买！谨记，谨记，谨记！
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