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21天习惯培养的总结

21天习惯培养的总结

作者: 绿勿忘我 | 来源:发表于2018-07-08 16:59 被阅读0次

    首先感谢刘信老师带领我们进行第二期梦想实践活动,21天的时间,感慨颇多。

    第一,感谢学习委员楚楚帮我去做小组长,说实话,我以前从没做过,平时也很少用手机里的这个或那个程序,很多流程都是楚楚一步一步教我,有时候我工作忙,发通知也不及时,也是楚楚提醒我,刘信老师也帮忙补充,我知道我做的不够好,下次有机会可以改善。

    第二,我参加这次活动的初衷是想调理自己的生物钟,我以前一直晚睡晚起,我希望可以把早晨的时间用好,在这21天里,我有两天没参加,因为前一天晚上有事情,一夜没休息,其他的时间,我都坚持6点起来了,后来六点也就醒了,但是我晚睡却没有调理好,因为工作还有生活环境的原因,这样我倒是觉得挺累的,我告诉自己,习惯不是这么容易调理的吧,还需要更多的时间来调整。

    第三,每天早晨很期待可以和女神一起冥想或瑜伽,特别感恩,在女神柔美的声音中开始冥想,真个人意识感觉平静很多,瑜伽也让我有时间大汗淋漓,让我升起很多感恩之心,觉得女神如此为大家无私的付出,特别感恩,也觉得我们小伙伴也特别有福报,也祝福女神可以有更多的福报。

    第四,每天看着小伙伴这么精进,我也很受鼓舞,我们第二小组的小伙伴比我这个组长更积极,更精进,谢谢你们。

    第五,大家一起学习一起鼓励,学习气场和能量场更大。我也明白自己还不够好,我会继续加油进步的,感谢大家!

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