《庄子•山木》｜虚己以游世

老庄认为要“虚己以游世”，“己”，代表对物欲的追求的私心，喜好追求各种名利，从而使喜怒哀乐等情绪扰乱内心，损害自己的精神。如何做到虚己？

第一，虚己要做到忘记自己的利益，就没有对立面的冲突产生，也就不会有负面情绪。

《庄子•山木》其中有一个寓言故事，虚船触舟的故事。当有一条无人承载的船触碰自己的船，我们则不会生气，但是如果船上有人，我们就会大骂不已， 同样是被撞，前后的心情不一样。为什么？因为我们始终有自我在，当没有对立方存在，即时触碰到利益，也无从发泄，升起的情绪就消失了。但是一旦有对立方存在，我们就会气不打一处来，要讲道理，要辨是非，要论个究竟。

第二，虚己就是要守住本真和自然，不能为了追名逐利而得意忘形，这样必有后患。《庄子•山木》中讲了一个螳螂捕蝉异雀在后的故事。这个故事我们耳熟能详，但是我们听到的版本是螳螂捕蝉黄雀在后，出自刘向《说苑•正谏》。在庄子这个故事中，庄子来到栗林，被一只飞行的巨鸟碰到了额头，于是产生私心用弹弓去打它。此时巨鸟也有私心，无心身后的祸患，正在螳螂身后，螳螂也没有意识到危险，忘记自己，捕捉蝉。可是此时，栗林园主看到庄子，以为庄子在打栗吃，追赶羞辱庄子。

后来庄子反省"吾守形而忘身，观于浊水而迷于清渊"，这里的浊水指的是利益，清渊指的是天性中的真我。所以要守住自己的本真，不被利益而丧失。