日记(19.5.14)

今天拓展训练，天气太热，胳膊晒伤，又红又疼，经验教训啊，总得来说还算可以，就是玩呗，团队建设，认识几个人，比较有成就感的是跟我的副队长关系很融洽，多交新朋友，不忘老朋友！

我的减肥有点松懈了，今晚吃了不少羊肉饺子，可能是今天有点累的原因，跟大家交流后发现，我近期对孩子教育放松了好多好多，这个特别特别重要，必须整改！

明日规划:

认真上班，空闲时间锻炼半小时。

中午读书半小时

一篇文章

晚上陪孩子学习一小时