本周6天诵读《父母规》，有一天忘记了。每周三次的运动也能完成。
现在对分享开始有了一点小小的体会，最好是结合自身的经历，才有说服力。而要有说服力，必须增加行动，自己去做的才是经历，不然听别人说的只是经验。重要的不是我们说了什么，而是我们做了什么，以身作则。
本周终于完成了冬衣和被子的整理收纳，衣柜整好了，感觉整个人都轻松不少。最近天气开始热，空间一定要整简洁，不然很容易烦躁。
感恩有两位好伙伴，留言给我，说我进步很大，说看的出最近我很用心，让我很是惊喜。我想是因为我的心态改变了，感恩鼓励。关于用心，这个词我一直觉得很难做到，从小到大，我就比较糊涂，粗心，以后都要慢慢的调整过来。
本周我看了一部电影《花滑女王》，很是感动，能够让我们振作起来的，很多时候是来自我们内心的力量，同时它必须被激发。同时我也发现，看一部精彩的电影，对我来说，真是特别好的放松方式。
本周继续心态的调整，觉察自己的言语，发现有抱怨的负能量的话语，及时的停住，提醒自己不要抱怨，负面的情绪要去转化它，学习去看到事物积极的一面。向榜样学习。
胡班简直就是自律男神，只要是他认为重要的事，都会排除一切困难，再忙碌的时间，也会见缝插针去完成。比如晨会的总结发言，比如他的跑步……从不为自己找借口，而是想方设法去完成，着实让我们佩服不已。他也是不断的练习，培养出来的这样的习惯，真的，优秀是一种习惯，值得我们仰慕学习。
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