克服焦虑，那就行动

昨天一天心情都低落，心里空落落的。女儿回老家了，开始想她了。这个姑娘，极少主动打电话给我。

我现在明白了，是自己离不开孩子，不是孩子离不开父母。

我就是个很情绪化的人。算命的说我是个比较操心的人，妈妈也说我就是操心命。老公说了会处理，可是我还各种担心。

我习惯把事情想得太远太糟。实际上，对自己一点好处都没有。破财消灾，有时候想这样相比有个健康的身体也不算什么。

是，人在，一切都会变好的。

自己缺乏安全感，所以应对不了突来的变化。生活总是有波澜，看你以什么样的心态面对它。我也要调整心态。

人生不会按你期望的走，老天总是不断地给你考验。有句话：一切都是最好的安排。老天是看我太脆弱了，来磨练我的吗？

这两年磨练得够多，有过伤心，恐惧，绝望，终究熬到了现在。日子总会好起来的，我是焦虑了。克服焦虑，最好的是行动。多做事，想太多了并不好。