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克服焦虑,那就行动

克服焦虑,那就行动

作者: 婉君的秘密花园 | 来源:发表于2019-07-15 06:06 被阅读0次

昨天一天心情都低落,心里空落落的。女儿回老家了,开始想她了。这个姑娘,极少主动打电话给我。

我现在明白了,是自己离不开孩子,不是孩子离不开父母。

我就是个很情绪化的人。算命的说我是个比较操心的人,妈妈也说我就是操心命。老公说了会处理,可是我还各种担心。

我习惯把事情想得太远太糟。实际上,对自己一点好处都没有。破财消灾,有时候想这样相比有个健康的身体也不算什么。

是,人在,一切都会变好的。

自己缺乏安全感,所以应对不了突来的变化。生活总是有波澜,看你以什么样的心态面对它。我也要调整心态。

人生不会按你期望的走,老天总是不断地给你考验。有句话:一切都是最好的安排。老天是看我太脆弱了,来磨练我的吗?

这两年磨练得够多,有过伤心,恐惧,绝望,终究熬到了现在。日子总会好起来的,我是焦虑了。克服焦虑,最好的是行动。多做事,想太多了并不好。

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