本周总结

【作息时间】

1.早起--6:00前计0次，6:00-7:00计3次，7:00-8:00计4

2.早睡--23:00前计0次，23:00-24:00计5次，24:00后2次

【运动】

0次

【番茄钟】

使用0次，共计0小时

【阅读】

1、穷爸爸与富爸爸

2.武志红专栏

【本周好的地方】

1.阅读 画画

【需要改善的地方】

重点目标

【上周计划完成情况】

1.运动3次、实际完成0

2.阅读（30天学会绘画）部分并绘画 完成

3.写作文1篇  ✔️

4.每日画画一小时 完成5天✔️

5.每日手写青蛙打卡✔️

下周目标：

重点：重点完成每日一画，阅读，每日手写目标总结青蛙。腾出时间给自己，增加阅读。

1.运动3次

2.阅读穷爸富爸爸

3.每日手写青蛙

4.写作文1篇 

5.经常与家人联系

6.照顾好自己

7.我也要减肥