做全职主妇将近4年，这4年大部分时间生活作息紊乱，白天黑夜颠倒。很多次试图想改变自己，找回没生孩子前对生活的那种拼劲，却从来真正做到过。几乎一度陷入抑郁的状态，常常自我否定。从决定参加时间管理学习实践也算是下了一个不小的决心，我要改变自己：
【本周回顾】
睡眠：基本早上七点左右起床（再没睡到九十点）
家务：早上在孩子没有起床前做好午饭前准备（煮米、淘菜、卫生）
遛娃：每天坚持早上遛娃两小时，晒晒太阳，补充维D（之前一般都是晚上七八点出去遛一下，甚至一整天宅屋里）
亲子阅读：刷手机的时间少了许多，陪伴孩子的时候多了，放下手机陪伴孩子的效率明显高出很多
自身阅读：读书时特别爱看书籍的，恰是毕业后再没认真看过一些书，这几天看了周国平的《女儿四岁了，我们开始聊哲学》感触颇深，之前浪费了太多时光。
记录孩子成长：拍了些相片，等到把房子搬完再整理出来
【不足之处】
做事效率有待提高；饮食控制不满意；运动量徐徐渐进（因怀孕留下腰椎间盘突出）
【下周计划】
搬房子有很多事情需要布置，下周计划着重布置新搬的屋子。
做全职主妇将近4年，这4年大部分时间生活作息紊乱，白天黑夜颠倒。很多次试图想改变自己，找回没生孩子前对生活的那种拼...
这周比较忙碌，很少时间看手机。伙伴们群里的交流也没抽出空仔细看。忙着照顾两孩子，另外完成了一个“大工程”：蚂蚁搬家...
放弃？挣扎了一下，似乎还有很多不甘心。是的，我有很多非常差劲，无论我尽量去做，总是有很多被指责的地方。理解是一种关...
20190520～0526第21周检视 ☞每次总结时就感觉时间过得好快，目前整体计划保持得比较好的就是锻炼，百日跑...
无小意个人博客：无小意知乎主页：无小意丶公众号： 数据路（shuju_lu） 百日计划第一周总结 1. 计划 1....
今日三件事 1.周总结，周计划2——❤完成。小本是总结本：记录周总结、周计划。大本践行本：拆分任务，记录思路灵感....
1、全年的每日反思、周计划、周总结、月计划，月总结，年计划，年总结。 2、工作上全职兼职建档案、梳理好，做到日清月...
今天的周总结比较省力，因为在上次的周总结当中，已经计划了：长远计划，短期计划，以及其中的细节。 总结的内容：好习惯...
本周主题是“不积跬步，无以至千里” ——小黑的第1篇周总结 年计划，月计划，周计划，周总结复盘，反馈至月计划的分...
2020年1月计划 从这个月开始，又要进行月计划，月总结，周计划，周总结。年度的计划已经做好了，这个就是按年度规划...
本文标题：百日计划•周总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lanypxtx.html
网友评论