“你今天怎么不开心啦?”这是我过去碰见好朋友总会问的一句话。
性格大大咧咧的我,对他人的情绪方面格外敏感。但每次这样的问题,都会被对方以黑脸或者敷衍驳回。
今天我的一个朋友也问我“怎么不开心了。”也许是因为生理期要来了,我一直情绪低落,当时我直接面无表情回复他“都是成年人了,不要问别人开不开心,谁还没有点不开心呢!”
这个道理也是我常常问对方这个蠢问题吃了无数次“弹药”得出来的结论。
成年人的生活充满了各种压力,可又不能随意宣泄,最好的办法是通过沉默,思考,放空来慢慢消化。
所以问“怎么心情不好”可以算是一种冒犯,也许当事人自己都回答不上来,另外,这样当事人的负面情绪就无意被这个问题放大了。
谁想自己的负面情绪被放大呢?
不仅是情绪,成年人还应该尊重各自的生活方式,你可以不认同对方,但不能够要求对方。
依然是这一个朋友,今天我穿了一套松松垮垮的休闲服,由于我的体型微胖,穿了这套衣服显得没有腰身。
朋友一看到我就说:“图图,你要换一下穿衣风格,真的。”
我当时就直接不开心了,回复一句:“我想怎么穿就怎么穿。”
我并没有因为他说我穿衣品味有问题,这一点我自己也承认,我的品味确实有点清奇。
我介意他每次都会以为人师的口吻对我指指点点,并且美名其曰:“我是把你当好朋友才和你说这些的。”
一个人是不是真心站在你的角度指出你的问题,当事人自己是可以感受到的,不戳破,并不代表不明白。
如果我们够成熟,在面对问题时,应该是说出自己的诉求,而不是要求对方。
尊重对方的情绪和生活方式,委婉说出自己的建议,给对方选择和思考的余地,才是真的开上了好朋友号!
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