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day40|我的艰辛“抗糖”之路

day40|我的艰辛“抗糖”之路

作者: 美杜莎女王_a202 | 来源:发表于2020-07-14 13:08 被阅读0次
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今天早上医生查房时问我:“你早上吃的什么?”我回答说:“一碗热干面,一杯无糖豆浆。”原本以为已经控制的很好了,没想到医生却说:“天啦,一碗热干面,正常人吃一碗都不得了,更何况你血糖那么高。”我顿时欲哭无泪,无奈地说:“好像也没什么可以吃的了。”她说:“你可以吃两个煮鸡蛋,一杯无糖的牛奶。”可这对于我来说,貌似有点少,吃不饱,而且作为一个湖南人,我实在是不喜欢吃这些太过清淡的东西。抗糖这条路,实在是太艰辛了。

刚住院的时候,医生就强调我血糖比较高,要控制下。我以为少吃点糖,少吃点零食之类的就行,可是没想到我吃了一根香蕉之后,血糖蹭蹭蹭地往上涨,超过了十二。医生说,香蕉的含糖量很高,不能再吃了,于是我忌嘴了,可随之而来的是,梨、桃子、葡萄都不能吃。好吧,我戒掉水果!

饭后水果被戒掉之后,餐后血糖依旧较高,医生一再强调:“你要不控制好,很可能会造成胎儿缺氧。”她再三叮嘱我,米饭要少吃,多吃菜。作为一个南方人,这无疑是一个挑战,一天三餐都离不开米饭的人,突然要少吃米饭,还真是难熬,但是为了孩子,又不能不尊医嘱。隔壁床的妹纸给我出主意,说米饭你可以一粒一粒的吃,或者小口小口的吃,菜就大口大口的吃,这动作,想想都有点“矫情”,不过确实是一个好办法。所以以后的中餐和晚餐,我都会剩一大半的米饭,实在是可惜。

到现在,除了一天三餐,我什么都不吃了,水果不能吃,零食不能吃,汉堡饼子都不能吃……要在以前,我肯定受不了,饭后我总习惯吃点水果;无聊的时候,会找点零食吃;晚饭做晚了,饥饿的时候,弄点面包饼子吃。总之,我不会亏待了自己的这张嘴。但这都成了过去式,现在想吃,也只能是想想就好。

不管怎么说,一切都是为了孩子,再辛苦也值得,但愿他能健康出生,白白胖胖!

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