浅谈我的八杯水养生

说是人每天必须喝够八杯水，所以这就让我很矛盾很纠结了。自从逐渐有了年龄后，越来越重视养生了，尤其是不费力气经济实惠且好处多的养生小常识，更是让我趋之若鹜。

说真的，说是喝八杯水，无论哪个季节，我琢磨着自己每天最多喝五杯，五杯可能还是多的，夏天的话，天气比较炎热，还好估计能达到量，秋冬季，那就不见得了。

再加上我这人本来就不贪水，那是因为知道了有这一说，所以才絮絮叨叨的开始喝水了，所以基本也就没有达到人家那个八杯水的保养标准。