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提升觉知练习D6

提升觉知练习D6

作者: 若希希 | 来源:发表于2018-07-25 23:56 被阅读0次
提升觉知练习D6

第六天,当我们内在升起对外在的抵触情绪时,外在也会抵触我们。早上出门办入户事宜的感悟!当我改变态度的时候,一切又美好了,所以一切都是我们的投射,与他人无关!

办事回来,精疲力尽!抱孩子,因为她想妈妈了,吃饭,完全没有力气了!感恩宝宝和我一起睡了一觉!醒来之后她一直要挂在我身上,有两个瞬间,我升起了不满的情绪,马上消灭它,我想没有情绪需要修炼一段时间吧,我现在能做的允许自己有情绪,可以看清自己情绪的起心动念,良好的处理它,也是一种大进步吧!可以睡一下,真的无比感恩啊!

吃完饭,蔬菜不方便炒,明早做,给宝贝冲凉完,8点半了,看宝宝想出去玩,就去了友谊坐手扶梯,小家伙最近的最爱!上上下下,开心的不得了!然后爸爸顺便把我们一起带回家!一切安好!等宝宝睡觉了,起来写小鱼,幸福!晚安!好梦!

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