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为什么我们越来越焦虑?

为什么我们越来越焦虑?

作者: 素箫 | 来源:发表于2019-03-05 23:52 被阅读0次

焦虑已经快成为我们的一种标配情绪,因为工作压力大而焦虑,因为收入与支出不成正比而焦虑,因为没对象而焦虑,因为结婚一年以上被催生孩子而焦虑。

快节奏的生活,生存成本、生活成本、生育成本不断提高,让人变得急躁,并容易受失落的情绪影响,负面情绪高升。

焦虑,很大程度上是因为理想和现实不匹配,在现实生活中遭到巨大落差的打击,从而身心疲惫。

想摆脱这种焦虑,只有改变自己,努力向前!

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