早睡

作者: 万里尘归 | 来源:发表于2023-07-14 22:38 被阅读0次

之前,老万说要早睡早起,已经说过很多次了,也做过很多次计划了,但是一直都是计划赶不上变化,也一直没办法真的将早睡早起落实到实处,至少没办法做到早睡,虽然早起倒是经常做到了。

但是,这样就弄的身体很累了,毕竟早起上班忙活一整天,晚上又没得好好休息,没有足够的睡眠,所以导致老万身体明显没有之前那么好了。

所以,趁着这个周末不用加班,也该是时候改变一下了,虽然没办法在九点前或者十点前睡觉,但是至少也要赶在十一点前做到啊!而且对比平时超过一点才睡觉的人来说,十一点前睡觉,真的就是妥妥的早睡啊!

所以,该睡觉了,各位简友,晚安,好梦!

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