晚上去一楼吃了炒面 量还是很大 吃完好撑的感觉 肚子还不舒服 从食堂走到实验室都感觉有些疲惫 这体力真没谁了 就从...
今天吃的有点撑,刚才又喝了点酸奶,感觉有点撑
自己吃东西向来是狼吞虎咽,不喜欢吃的一口不吃,喜欢吃的就囫囵吞枣,那吃相难以描述。 自己也知道早上吃好,中午吃饱,...
中午,来到店里刷经络。最近在一家店里刷经络,感觉刷了之后,身体轻松多了…… 给我按摩的那个妹妹说我...
最近这几天,也不知道是吃的太多了,还是喝水太多了,每天都觉得撑得难受,整个人都不好了。 这种难受无法形容。 ...
中国有句老话叫“三分寒七分饱”,我们减肥也提到吃饭要吃七分饱——这词儿听得耳朵起茧子,到底如何判断七分饱呢,下面我...
记住这个法则,永不违背,我就永远不会被胃撑的痛苦,困扰 如果记不住,随时有可能犯,那么就说不定,只有记住这个规则,...
我们总是听别人说 吃饭七分饱是最好的 吃得太撑会得病 肥胖、疲劳、胃病 ...... 道理我都懂 可是 七分饱究竟...
记住晚餐要吃七分饱 留着三分吃夜宵
吃饭只吃七分饱,不为别的,只为留下三分来吃药的。 年纪越来越大,皱纹越来越多,白发越来越多,每天吃的药...
本文标题:吃饭七分饱
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