看到公众号上有人写,身弱之人的五个生活基本法。
这我可太有经验了。
其实就是说的高敏感容易内耗的人。
思来想去,但是又没见他想出个啥,做出个啥,倒是常常把自己缠绕起来。
杂乱,不受控制,那多思多虑的丝丝缕缕,很容易就把自己包裹成一个茧。
迟钝,狭隘,看不见茧外的世界。
好不容易蓄力挣脱,感觉自己精神十足,就会觉得什么都新鲜,这也要看一眼,那也要插一脚。
结果把自己搞得心力憔悴。
然后逐渐躺平,降低底线——直到自己也无法忍受的程度。
再努力奋发,觉得自己充满了雄心壮志,然后觉得自己耗尽体力,只能承认自己并非那样不屈不挠。
周而复始,循环往复,其实是个恶性循环。
我觉得那篇文章中写的有一句话很对,面对现实,接受自己。
有些人就是精力旺盛,看着就像干大事的人。
而我这样的,本来就没几格电,一定要省着点用。
就比如现在该睡觉的时候马上关机。
没有什么比活着更重要。
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