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或许应该少一点期待才会快乐

或许应该少一点期待才会快乐

作者: 沐一绵 | 来源:发表于2021-08-10 23:16 被阅读0次

一直以来总是感觉自己运气不好,努力去做一件事情,尽力试图把它做好,付出种种,最后结果却总不尽如人意,比如考试,比如工作。这种经历总是充满了灰色,失落感像大山一样压在心里,挫败感始终如影随形,生活像是失去了快乐的能力。

最近突然看到这样一段话,才终于有了答案:“我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得更加深刻,吃饭游泳期待它让我一斤斤瘦下来,发一条短信期待它被回复,对别人好期待被回待以好,写一个故事说一个心情期待被关注被安慰,参加一个活动期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了,长舒一口气,如果没有实现呢,自怨自艾。可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。”

或许应该像小时候一样,纯粹一点,享受各种事情进行时的过程,就让结果随他去吧。少一点期待,在过程中拥抱快乐。

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