1、记录时间
把每月时间记录在这样的一张Excel表格上，时间颗粒度为30分钟，每过1个小时，待会记录下过去的1个小时做了什么事情，这样做的好处是：
1）你清楚的知道自己的时间都去了哪里。
2）每次看到自己的娱乐时间花费太长的时候，每过一个30分钟，尤其是持续两个30分钟，就会有一种罪恶感，于是马上制止
3）时间颗粒度划分为30，任何困难的内容你都可以拆分中几个30分钟啃掉
所以，经过了将近半年的时间记录，我养成了认真看待时间的习惯。确保你的时间都花的有意义，明确每个时间对于你来说的作用，明确你每个时间做某件事的目的，是想让自己高速成长必须要明白的。
2、目标可视化
在上个月开始，实行了印象笔记每日记录的清单，每天列清单，每天勾选清单完成事项，这个月沃又调整了方案，我想把时间管控的再精细些，于是重新开始的时间记录，以30分钟为单位。
但是我发现了一个问题：
1）我的专注时间经常超过30分钟或者1小时，或者更长时间
2）任务切换，大脑的响应成都加快
总结来说，就是我经常在切换任务的时候直接切换，大脑迅速切换，根本不需要停下来放松，所以也无暇打开印象笔记，及时记录，所以每天的时间记录就是断断续续的 ，过了几个小时再去回顾前几个小时做了什么显然不现实，徒增大脑负担。
所以我改变了策略：目标可视化。
年初的时候，家里买了两块大白板，双面都可以用，于是我把其中的一面拿出来可视化我的月目标，我把这一块白板分出了三大块，第1大块是生活目标，第2大块是学习目标，第3大块是工作目标，还留下一块写日目标。
重点：我把完成月度目标当作是成就事件，于是为了让自己在4月结束的时候有一份优秀的成绩，于是我会随时随刻管控自己的时间，所有的时间都优先完成月度目标。
所以每天早上起来呢，会写下我的日目标，然后同时看下我的月目标完成了多少。如果哪天完成了一个月目标，我就会很兴奋，这种完成目标的喜悦感又会给我带了动力去完成新的目标。
而对于没有完成的目标，就是不断的去评估下时间还有多少，接下来为了完成目标，我需要每天完成多少进度。
每天晚上呢，我又会回顾下今天的任务是否完成，尽量把今天的任务完成再休息。
这块白板就在我的办公桌后面，我每次一起立一回头就可以看到这个看板，所以无时无刻不都在提醒自己，你的任务还有多少，你要更高效些。
这个就是目标可视化的力量。
【注意事项】
1、预留缓冲时间
但是在这里需要提出来的是用这种方法，有一个注意点：你一定要预留时间给新增进来的项目，包括每天和每月。
比如说在这一个月，我就把自己的目标排得超支了，然后呢，这一个月又新增了两三个项目进来，所以我基本上很有可能完不成我在月初制定的目标了，但是呢，我又不能够为了完成月初制定的目标而放弃这几个项目，因为这几个项目确实很重要，所以这个时候呢，我就不得不去把我的那个月目标重新排序，把一些相对看起来没有那么紧急，没有那么重要的先后置，然后把这几个比较新的项目前移放到这个目标清单里去。
所以如果我们在月初的时候，给自己留下一些时间缓冲，去接新项目或者新的工作，那么自己的时间也不会这么紧张。
2、如果有固定的行程表，贴上去，更加直观的提醒你，不错过重要事件。
#方法 #提高工作效率 #生财有术
网友评论