你是否有过觉察，那些身体的不舒服都在提醒你什么
晚上吃完饭，看到餐桌上有先生为女儿榨的西瓜汁，顺便喝了一杯，喝完没有半小时，肚子开始疼痛，跑厕所，拉肚子了。身体给我的反应是如此之快，它是在以这样的方式提醒我，我的身体对西瓜汁不感兴趣，而我当时只是凭着一时的口欲把它一口气畅快的喝下去了，我内心的欲念是满足了，但我的身体却不喜欢。
身体是如此的爱我，它并非是要以这种方式在折磨我，让我受苦，如果我看到疼痛和症状背后的意义，就会对它充满感激，而不单纯是恐惧。
它只是想让我看到它，身体本身对食物的选择也有自己的喜好，在身体必须的需求和欲望之间的差距，该如何在这两者之间做出平衡。
身体以它能够表达的方式爱着我们。并非所有疾病和疼痛的背后都深藏着恐惧。如果你有所觉知与自己的身体对话，它是如此的愿意原谅你给它造成的困扰，你可以向它说“我爱你，我的身体，谢谢你给我的提醒，我收到了，对不起，请原谅”。你真诚的向它表达你的感受，当身体原谅你的时候，它自己就疗愈了。这是一个奇妙的过程。
我们的身体本身比我们的头脑要智慧的多，它本身具有强大的自愈能力，只要你以坚定的信念相信它并给与它适当的能量配合。它会回应你一个满意的结果。
我们身体所有的疾病都不是来惩罚我们的，它是在以它自己可以表达的形式让主人引起对它足够的关注。当你身体有了不适的时候，回到内在问问自己，你有多久没有好好关注自己爱自己了？
你是否有过觉察，那些身体的不舒服都在提醒你什么
人身体上出现的病症，有70%来自于内部情绪体，30%是由于外部自然环境对肌体的影响或侵入。当人心理受到外部人事物环境的各种压力而产生情绪无法及时释放不停堆积到一定程度会从身体上寻找出口，以疾病的方式爆发出来。
那些来自于内心的情绪，也是一种能量，你越是抗拒它，就越加剧了那种负能量场的存在。当情绪来临的时候，你若是能作为一个观造者，就像你坐在岸边看着水流从被漫过的岩石上静静流过流经你的身体的某个部位，它就不会对你造成伤害。你越是阻碍它的流淌，它越是汹涌，所有淤堵的堆积的能量愈加强大。
凡是你不能接纳的，都会无条件的不断的靠近你，直到你学会臣服和允许。
身心是相通相融的，在身体和心灵之间，在身体的外部和内在这个循环过程中，只有达成一种最和谐的平衡，才能真正实现身心灵的合一的健康状态。这是一条不断修行的路。
我们说过什么，做过什么，想过什么，不论过去，现在，还是未来，我们的身体都有记忆，它从来不会说谎，头脑忘记的东西，身体早已经默默的帮它存储了。
如果不能及时处理那些生命“未完成的事项”，它会演变成一种看不见的能量信息因子成为阻碍你生命的“卡点”，不知道会在什么时候，以同样类似的生命场景，那深藏已久的感受会再次被触发。
无论身体上的痛还是心灵上的痛都带着些许的印记在你的生命里轮回着，不知道还会延续多少世，这些情形你知道吗。
请爱惜我们的身体和心灵，做在今世里所能做到的，让它们尽可能在这一世得到安息。
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