听完手帐课，紫雨老师讲受挫泄气的连锁效应，感觉很烦躁，因为我的死循环都被说中了，一步步陷入崩溃，哪里也动不了。
在单身这件事上，我是怎么陷入死循环的呢？
1. 经历失败，受挫泄气
一开始我还是挺有信心的，相亲失败，还会开玩笑的语气跟人聊，遇到了什么样的奇葩男，她们没相亲过，所以听了都觉得不可思议，挺好玩的。
我对单身也不太在意，年轻嘛，也没想好要找什么样的，完全没概念，应该找什么，不应该找什么，我都不知道哇。
随着我相亲次数多了，失败也多了，就开始受挫泄气了，大脑就要找原因了，为啥遇到都是不对的人啊？为什么我看上的，却对我特别冷淡啊？为什么见了这么多人，还是没有一个对的呢？
这时候周围人也很关心，问我为什么没有看上的，为什么还不谈？要不要给我介绍？让我别太挑剔了，告诉我应该找这样的，那样的，认为我要找的标准不对。。。
本来我就习惯了听别人的，这时候意见太多，我都晕了，不知道听哪一个，只能不停的找更多的人相亲，失败更多次，从一开始自我感觉良好，变得越来越没信心。
2. 自圆其说烂故事，不由自主朝着自扁自责的方向走
我失败了太多次，大脑就给自己找到了自圆其说的理由，开始讲烂故事，我不够好，我太挑剔，我的圈子小。。。一大堆被放大的缺点，我被淹没了，每次总结出一条我的不足，结合失败的事实，我就越来越相信给自己讲的烂故事，我就是不够好，没自信，没有异性缘。
我不够好的烂故事，我能讲三天三夜，这不是随便能推翻的逻辑，我自己有一套别人无法反驳的连环故事，反正怎么说，我都是更相信自己的烂故事，不会相信别人的。
自扁自责的过程太痛苦了，不然我也不会学习吸引力法则，如果不是单身的问题，我也不会到处找方法，什么都试过。
3. 意志消沉，意兴阑珊，价值感低落
紫雨老师说，自我价值感的两大支柱：做事和做人。这两方面我都很失败，事业没有成就，感情没有着落，而且还互为放任配套，我觉得自己工作不行，不够优秀，就不可能有人会爱我，我觉得自己感情没成功，我做吸引爱的塘主，也没信心能有人愿意跟我一起学习修炼。
处于低频状态，我做什么都提不起劲，对感情产生畏惧心理，不敢再谈了，怕再被拒绝，怕再自扁，给自己讲一遍我不够好的烂故事，我真是受够了。
因为我有自扁的模式，就算我提升了，进步了，我还是会找到一条新自扁的理由，这就是临时撤换标准啊，以前我还不懂，觉得人达标了，肯定要制定更高的标准啊，这样才能更上进啊。但是我忘了先感赏鼓励自己，直接就跳到我不够好的烂故事了。
别人给我再多好故事，让我有信心，但很快又掉回我的死循环，烂故事占主导，各种担心害怕，层出不穷。别人能看到事情好的一面，我就只能看到不好的一面，对自己也是如此，我不死谁死啊？！
4. 破罐破摔
我现在就对单身找不到理想伴侣，没什么行动力了，不敢再轻易尝试，超过30岁，就快奔35岁了，不敢想象40岁我还是单身会怎么样。
看着自己各种担心忧虑的想法，忍不住想逃开，可能我注定没有感情的缘分，不如洗洗睡吧。反正也谈不成，也没人爱我，不如跟自己玩吧，想花钱就花，想吃就吃，想懒就懒，反正这辈子也就这样了，还不如及时行乐。
看同学们结婚生子，那就让她们结去吧，结婚有什么好的，一点不自由，我自己玩也挺好的。父母着急，那就让他们着急去呗，反正我也找不到，急死他们，哼哼。
不是说，最重要的不是吸引一个理想伴侣，最重要的是学会爱自己吗？那我就修炼爱自己好了，干嘛一定要谈恋爱呢，那么麻烦，还不如不谈呢。
处于破罐破摔的阶段，我的想法就变得很被动消极，拿自己没办法，就只能跟着烂故事走，如果不是学了吸引力法则，我还不知道是怎么回事，以为真的是自己不够好，被自己的烂故事给玩死了。
现在我能坦然分析自己的死循环，理性看待烂故事，不会因为自己有这么多烂故事，再崩溃一次，本来因为烂故事就够惨了，抗拒烂故事，再自扁一次，那我真是没活路了啊。
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