说话太多了，感觉很累

最近发现一个问题，说话太多了，我会感觉很累，累到什么都不想做，还感觉脑仁疼。

因为我的工作基本不太用得着说话，所以正常工作日的时候没有发现什么问题。工作日的吃饭和下班或上班路上遇到同事也会聊几句天，但从没有过累的感觉。但是我发现我周末假期时，每次参加完聚会就会感觉自己说话太多了，感觉很累。以至于后来我都不太想参加一些没必要的聚会，不如自己独处来得舒坦。

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毕业刚参加工作那会儿很喜欢在外面玩，精力十分充沛。因为当时是合租，虽然租友都不错，但下了班也要先出去逛逛才会回家 ，周末两天时间都要参加活动。那时候有过周末两天连着爬山，周一还可以蹦蹦跳跳上班的记录。不止是玩，刚工作的时候经常加班，早上还会早早到公司，一点都不觉得累。

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最近两年，不知道是年纪大了，还是体力退化的问题，周末爬山的活动早已不参加了，那种凑热闹的无聊聚会也不参加了。一是看透了有些社交的没有必要，二是没有那么多精力了。但是我会保持一段日子跟好友定期见一见聊一聊，而最近的这次原定的日子，因为疫情取消了。

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但是前几次见面的经验告诉我，我大概率又会头疼，因为会说太多的话。好久不见的好友总会有很多最近时间里的事情来分享，难得会说特别多的话。而我们每次都会聊很长的时间，都会误掉一些本来安排的活动项目。但我感觉我每次说这么多话都会特别的累，但又不能不说。查了一下，我感觉应该有可能是我这几年不爱锻炼的问题。想想以前的精力，组织大队伍出去游玩，还能跟这个跟那个搞好关系，不只是体力，脑力也跟得上，而现在的这样，我只能说是我需要好好锻炼了。以前的好底子大概率已被我用完了。

from：自由喵