我从大学一毕业,就开始了自由职业的生活,这令许多上班的朋友都很羡慕我,觉得我有大把的时间可以自己支配,而不是听从老板的安排,太幸福了。
殊不知,自己管理自己才是最有挑战的事情。特别是在最初,我不懂得【时间管理】的时候,大把的时间都是被我浪费的……
那时我自己做舞蹈室、也兼职代课,课程都是周末和晚上,工作时间比较少,而收入还不错。相对朝九晚五的上班族来说,的确相对自由。
课余时间,除了自己练练舞,做做宣传,就是和朋友聚会聊聊天;若是在家没出门,拿着手机刷刷朋友圈,转眼几个小时就过去了;吃了午饭睡个午觉,再醒来已是傍晚……转眼一天也就过去了。
这样的日子虽清闲,却也让我心慌。看来,并不是时间少才需要管理,时间多更需要管理。
我开始给自己做时间表,有好多事情想要做,所以排得满满当当,结果一周下来,几乎没有一天是按照时间表操作的。
可能因为过去对待时间的不在意,导致无法集中精力做一件事,总是零零散散,一个没完又来下个,计划做的也不够实用……
后来我开始看书,《时间管理》、《清单革命》、《高效能人士的7个习惯》、《早上四点起床》(虽然我没起来过,但精神领悟了)……等,慢慢掌握了时间管理的要点,便重新规划自己的时间。
1、每天要在记事本上写工作清单,做完了打勾✅
2、把要做的事情,分等级:重要紧急-优先做;重要不紧急-每天固定时间做;不重要紧急-碎片时间做;不重要不紧急-空余时间做。
3、整点看手机,整点起来喝水、间歇性活动,让自己清醒大脑,补充能量。
4、适当留出空档时间,给自己处理临时事件,这样不至于安排的事没做完,自己产生过多的焦虑情绪,影响第二天甚至一周的工作效率。
5、每半个月或一个月根据需要,调整一次时间表,让计划可以合时宜,可落实。
分享一下我本月的时间计划表:
曾经听过一个很有意思的词,叫「杀时间」,就是说一些人虚度光阴,就好像在杀时间。
但是我却觉得这句话说反了。
如果我们没有利用好自己的时间,那不是杀时间,时间怎么会被杀,是时间在杀我们啊……
所以,我们学习时间管理,是为了让自己活得更好,不被时间伤害;
就如我们学会保养自己,是为了让自己更年轻,不让岁月这把杀猪刀在我们脸上留下痕迹一样。
--“如果有一群人,热爱生活、注重个人成长、钟情生活美学,那么你愿不愿意也成为其中的一份子呢?”
--“你说的,一定是TED社群吧?”
--yes!Welcome U!
本文作者:Julia
原创文章,转载请注明出处,谢谢配合!
网友评论