巴菲特和比尔盖茨成功的秘诀-Focus(专注)
时间管理第11节-一次只做一件事一生专注一个目标,同一时间专注同一件事。我们在做日历或清单上的事情时要遵循“一次只做一件事”
保持专注的方法-使用番茄钟。可以选择自己喜欢的数字保持专注,开始可以先选5分钟,10分钟保持专注,然后休息。专注逐渐递增时间,在保持专注时不能做其他的事情,只能专注做要做的事。
希望这个方法可以使我保持专注,这是自己现阶段的一个小目标。
巴菲特和比尔盖茨成功的秘诀-Focus(专注)
时间管理第11节-一次只做一件事一生专注一个目标,同一时间专注同一件事。我们在做日历或清单上的事情时要遵循“一次只做一件事”
保持专注的方法-使用番茄钟。可以选择自己喜欢的数字保持专注,开始可以先选5分钟,10分钟保持专注,然后休息。专注逐渐递增时间,在保持专注时不能做其他的事情,只能专注做要做的事。
希望这个方法可以使我保持专注,这是自己现阶段的一个小目标。
本文标题:时间管理第11节-一次只做一件事
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