辛丑年，六月初七，星期五，雷雨，气温27-33℃。
昨晚1:38入睡，早上7:59醒来，晚上睡眠6小时21分钟。今天中午午睡35分钟，今天合计睡眠6小时56分。虽然综合睡眠还未超过7小时，但相比之前已经好了很多很多。
早上8:08出门，8:18进站，8:45出站。今天出站相对也比较早，打包早餐，牛奶，到公司打卡刚好8:59分，不多不少。这个月已经过半，只有月初迟到过一次，希望下半个月继续保持，争取不要因为迟到而罚款。
早上出门的时候，天气还比较热，中午出门吃饭时有落雨的迹象，不时还伴有打雷闪电，吃完饭从食堂出来，已经开始下雨了。还好一起吃饭的同事出门带了伞，才没有被雨淋。
今天周五，不用加班，下班的时候在下毛毛细雨，今天计划的跑步也取消了。这个月已经过半，本计划这个月蹦着200公里的跑步里程去跑的，半月已过，现在才跑了85公里，一半的目标还没完成。看预报，下周连续几天都有雨，能不能完成目标，只能看天气了。
晚上下班坐车提前一站下车，又去了经常去的那家陕西面馆，今天晚会上估计去的时间刚好是饭时（七点多），竟然满桌，只能跟别人拼桌坐。一碗臊子干拌面，一个肉夹馍，吃完再来一碗面汤，刚刚好，出门步行回家。
今晚老婆带孩子去超市购物，打电子游戏，老婆发了好多儿子在超市，在游戏厅里的视频和照片，儿子玩得非常开心，直到晚上十点多才回来。回来跟儿子视频了几分钟，儿子刚洗完澡，在专心的动画片，都没空搭理我。老婆说给儿子买了一双凉鞋，一百多，质量非常好，怂恿儿子说让爸爸给报销一下。我接过话茬，说儿子，你倒时候过来，爸爸给你买双更好的。儿子只顾自己看电视，都没工夫搭理我俩斗嘴。
今天下午上班的时候，在座位上坐着坐着突然感觉腰窝子疼，也不知道啥原因。按说这几天休息睡眠相比以前不知好了多少，但偏偏就开始腰疼，跟老婆视频里说了下自己的情况。老婆说下个月过来，晚上跟儿子一起给我按摩按摩就好了。
明天周六，今晚睡一觉看身体情况，再决定要不要加班。平时周六周日只要不上班，都会熬大夜，现在该改改这个毛病。不管工作日，还是周末，都得好好睡觉，好好吃饭。
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