格兰特研究通过了漫长的积累达到了学术上很难超越的高峰。从终身研究中学习，直到生命的尽头让许多受访人以及研究者都受益匪浅。虽然这一项研究的资金经常会面临各种各样的问题，但是到关键时候总会有赞助人帮助渡过危机，使之得以保留。这项长达75年的浩大工程贯穿了成人发展的整个过程，在此过程中要应对各种矛盾，甚至不断有各种信仰体系对其设计加以挑战。最初针对那些大学生设计的5大人格在之后的45年中几乎没有什么变化。之后研究人员又提出了各种其他的指标去衡量实验数据的可参考性。
比如自由派与保守派之争。“自由派更有可能接受新思想，支持年轻一代的行为。他们的母亲受过高等教育可能性更大，他们读过研究生可能性更大，更有可能展现出创造力，更有可能用‘升华’来捍卫自己。保守派更不愿意接受新事物，但是他们挣的钱更多，参加的运动更多，信教的可能性比自由派高一倍。”事实上一个人的“身份”某种意义上也体现了他的价值观，大部分受访人的一生如果倒过去推演的话，都与其价值观有极为密切的关系。
研究中还有一个特殊发现是，在人的6位长辈，即父母，外祖父，外祖母，祖父祖母中，外祖父的寿命和他们外孙的情感障碍有关。通常有这些情况的孩子，外祖父去世较早，而如果他比较长寿的话，外孙们就会有稳定良好的心理健康状态。还有一部分研究与基因有关。外祖父为外甥提供了唯一的X染色体，通常情况下血友病，色盲，脱发等与X射体有关的病症都是由外祖父传给外孙的，这些疾病隔代遗传，母亲通过第二条未受感染的X染色体作为保护避免得病。近半个世纪以来研究者还猜想抑郁症可能与X染色体有关，这在一些狂躁症特定基因的研究中得到了确认。
如果一个人可以对已知的生活进行一些回顾，就不难发现我们具有着超强的适应能力，而且这常常就是一种无意识的本能。所以当生活中发生了什么不幸的时候，完全可以很有底气的告诉自己，一切都只是暂时的。如果将目前的问题放在更长的生命周期里去考量，现在的这些事都不算什么。作者说在他10岁的时候就渴望拥有世界上最好的望远镜，而通过这个研究，他觉得自己实现了儿时的梦想。因为这项研究让他看完了很多人的一生。
三年前我第一次看这本书的时候，更喜欢读其中的故事，跳过了许多中间的数字，还有一些科学理论。可能是当时的自己还没有什么耐心，也没有水平读太高深的学术部分。这次花了两周的时间再精读了一遍，发现了许多以前忽略的细节。格兰特研究中的很多规律有些像我们一直听到的人生哲理，其实道理都懂，难的是知行合一。应该经常读书提醒一下自己快乐求知，享受生活……幸福人生中比努力更重要的是自洽。
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