通常大家都觉得，我们的行为是受到思维调节的，思维控制行动。但是最近TED上发表了一个有趣的演讲，他告诉我们，肢体动作影响着我们的表现和思维方式，也就是说，身体也可以影响思维。
比如，不少研究都发现，如果你强行不让人皱眉，比如说用肉毒杆菌麻痹他的前额，可以改善一个人抑郁的症状，因为皱眉这个动作会加剧悲伤的感觉。如果你用筷子撑开嘴巴，做出一个微笑的动作，人的心情也真的会变得愉悦。
再比如，科学家让人们做一些不同的动作。结果发现，和那些做保护性的封闭动作的人相比，保持舒展和开放姿势的人更乐于去冒险和接受挑战。
斯坦福大学的一项研究也发现，散步比坐在办公室更容易激发创造力。这个研究还发现，即使你站在跑步机上对着空白墙壁走路，这个结论依旧成立。
所以你看，身体和思维是一种很有趣的互动关系。当你心情不好的时候，不妨做做微笑这个动作，假装微笑，装着装着就成真了。
通常大家都觉得，我们的行为是受到思维调节的，思维控制行动。但是最近TED上发表了一个有趣的演讲，他告诉我们，肢体动...
信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运 思路决定出路，观念决定方向 /...
信念改变思维，思维改变心态，心态改变行动，行动改变习惯，习惯改变性格，性格改变命运。要改变命运，先确立信念。 确立...
一个人的改变，首先是思维改变，行动才能改变，行动改变，结果就会改变。所以如果思维是种子，行动是花朵，成败就是果实。...
很久以前就认可”如果要改变结果先要改变思维，改变了思维才能改变行动，改变了行动之后就改变了结果“；但是多年过去，发...
我们普遍认为思维决定行动，殊不知，行为能够重置思维。 行动改变了，意识也会随之改变。只是改变意识，行动未必会发生改...
思维与行动 行动改变思维，思维影响行动，所有的行动因一念而起，在行动的过程中我们会获得更多的思维创新创造，行为也会...
我们最常做的是自己擅长的事，最常交到的朋友是与自己相似的人，可若想在这个千变万化的社会里有所突破，只待在自己的圈里...
我一直相信“思维改变，行动才会改变，行动改变，人生才有可能改变”。在做一件事情之前，一定要先打开自己的思维，比如你...
思维改变行动，行动改变命运。如果思维方式一开始就是错误的，那么越努力越失败，所以我们需要先去拥有正确的思维方式。 ...
本文标题：0430-2020（行动改变思维）
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/dctxghtx.html
网友评论