自控

作者: 马萨达 | 来源:发表于2019-05-28 11:30 被阅读0次

    从周六开始到今天,已经浑浑噩噩度过快要4天的时间了,不能再这样继续下去了。回忆一下这四天的日课四条,没有一条是能够达到要求的。自制力真的不是说说而已,需要有一种发自内心的想要变好的冲动和欲望。你难道真的要放弃反抗,做一个平庸之人吗?答案是否定的!那么,别再为自己找借口、找理由,就从今天开始,认认真真做好每一天的日课四条、认真对待每一个今天。真的就改不掉看电视时不注意时间长短这个恶习吗?真的就认定自己是一个被电视节目所控制的人吗?不是不可以看电视,但是每一天看电视的时间不能超过一小时!真的就控制不住自己不玩手机吗?可以玩手机,但是十一点以后必须拿开手机,开始睡觉!另外,晚上玩手机可以,但是必须开着灯玩,一旦关灯,就必须老老实实离开手机,准备休息!                                  日课四条、控制看电视的时间、十一点后不玩手机开始睡觉!说到做到,别让自己瞧不起自己!                      另外,准备司法考试应该开始了。每天拿出半小时时间学习,一点一点来,不要心浮气躁。

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