2019年1月复盘和2月计划

2019年1月复盘和2月计划

第一部分：复盘。

一、读书

1、听书。

1月份听完了18本书。每本书都会有一个新观点颠覆我的认知。读书是一种认知能力的提升。但是，若要转化9为自身能力提升，需要进行实践，这样才能真正成为自己得东西。

多听书，可以让我明白：哪个领域是我喜欢和擅长的;也能让我提升自身对数的鉴赏和思考能力。

听书的好处是随时随地可开始，包括我带宝宝的时候，喂奶的时候，戴上耳机，同时进行。

缺点是很容易分心，没法全程集中注意力。

没关系，在听书的过程中，如果在脑海中再加以总结，可以提高自身的记忆力，还有快速总结能力。利大于弊！

按照1月份情况来看，如果能够坚持，可以做这样的计划：每年读200本书，完全可做到。

2、纸质版书籍。

本月第一本纸质版完全读完了《财富自由之路》，并且深有感触。我觉得是一本非常好的书，值得每个月翻盘看一两次。

从这本书里，我找到了自信。实现财富自由之路，从这一辈子开始（7年为一辈子）。

每一篇文章都值得我思考，让我的操作系统升级。

我总结为：行动在现在，思考在未来。思考实现未来的途径，展望未来的场景，要自信认定自己肯定可以实现。并且把想法拆解为当下一个个的具体行动。

因为这本书，还有彪悍一只猫的2018年的复盘课程，让我在财富之路上制定了2019年一年计划：

（1）每日输出1000字（可包括每日三省），1月份完成率59%;

（2）每日关心一个人，提升人际关系。1月份完成率50%。

每个月整理一次通讯录。也就是说，把朋友圈归类为：亲人、好朋友、同频之友、工作同事、合作伙伴和一般朋友，共六类。

其中，亲人和好友，每周腾出一天主动联系他们，关心他们。

而另外四类，一个月四周，轮流每周一类朋友主动联系。

例如：2月份第一周，周末固定关心家人和朋友。周一至于周五主动联系关心工作同事5个人。

第二周关心合作伙伴5个人，第三周关心同频之友5个人，第四周关心一般朋友5个人。

以此类推，每年有52周，坚持下来，每年主动关心364个人。三年下来达到1000人，十年可稳定关系三千人，人脉关系慢慢积累起来。

不一定每个节日进行问候。只在重要节日，比如春节，发个信息祝福即可。现在信息浩瀚如海，避免骚扰别人。

（3）每日语音分享1分钟。提升人际关系。1月份完成率30%。

（4）  每日三省吾身。虽然不一定反省后都有文字输出，可是，基本还是能做得到三省。因为，每天我都发现了自己昨天的愚蠢。1月份完成率98%。

第二本《瑜伽经》，只读了15%。2月份读完。

二、写作。

1月份真正实现了写作变现，固定写作获得兼职收入，并且乐在其中。

除了一日三省的日记，还写了10篇关于瑜伽的文章，其中的亮点是加上了自创的诗歌写作，这一点最令我欣喜。毕竟，我对于诗歌，散文，从读书开始便很喜欢。

很庆幸我之前写了拆书稿，并且已跟有书签约。在写拆书的过程中，令我提高了逻辑思维能力，改稿子能力。

可是，我因为要带娃娃，没有自信心写，就没坚持写下去，我有点挫败。在拆书方面，我需要加强，并且继续学习。

1月份输出文字达三万字，基本达到每日输出1000字目标。

1月份的写作平台发布有：禅心公众号、简书、美篇、知识圈打卡。

三、健康运动。

我在2018年12月已制定1000天早起计划：每天坚持5点半早起运动。至今已坚持两个月。1月份运动完成率为110%。

没有健康的身体，再多的奋斗都是白谈。

对于瑜伽和运动的执着，我有过之而无不及。不仅每天早上运动，晚上睡觉之前还会进行放松肩颈的阴瑜伽运动，以让自己放松身心，提高睡眠质量。

四、课程学习。1月份，我主要把之前做月子落下的课程补听回放，也听了一些产后康复的瑜伽课程。

五、带宝宝。这部分占了我一天的一半时间。我很自信的说：我培养了一个天使宝宝，才能成就我成为天使妈妈。

至于如何培养天使宝宝，这一部分我将会专门写这方面的文章，给您设一个悬念哦！

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第二部分：计划。

2月份才28天，时间显得更加弥足珍贵。而且，还要花时间多与家人团聚，也计划了出游。

一、读书。听书20本;纸质书《瑜伽经》、《思维导图》。

二、写作。1、每日输出1000字巩固。2、增加平台。除了原先的平台：禅心公众号、简书、美篇、知识圈打卡，，还要加上（1）加强自己公众号的运营，找到定位，做出自己的品牌。（2）增加区块链平台：优享。赞我（内测）。

三、运动。每日坚持运动之前半小时，修饰体形。

四、课程学习。继续听完荔枝微课和跟我学的课程。

五、人际关系。需要增加人际关系交流，特别是知识分享。习得技能或者知识，与人分享是一种幸福。也促进自己继续努力学习。

具体方案是：1、坚持每日关心一个人，目标达成率为80%。2、每日分享1分钟。目标达成率要100%。可以一周一次，每次7分钟以上。

每月做复盘，更加清晰自己每个月做了什么。以后的复盘还要加上践行心得，还有定位方向。例如：每月运动心得，当然可以每周心得。培养孩子心得，家庭关系处事心得，5月份增加投资心得。重心加上投资，实现财富自由。

每个月做好计划，以方便按照计划行走。

低头拉车，也要抬头看天！

作者简介：一直瑜
用瑜伽给您带来愉悦的心态；
为您提供有用的区块链知识。
已成为某平台签约作者;
坚持1000天早起的瑜伽达人。