记录练习
1.这个练习需要蜡笔、色铅笔或者彩色签字笔
2.以你的非惯用手（也就是你不会用来写字的那只手）画出小时候的你。要发挥创意哦！
3.把这张画贴在浴室的镜子上。
4.问你的内在小孩以下这些问题，并把答案写在日志里
你喜欢什么？
喜欢自由自在，喜欢欢声笑语，喜欢一家人在一起幸福
你不喜欢什么？
不喜欢被批评被指责被冤枉被骂
什么事物会让你害怕？
亲人离去
你需要什么？
爱与被爱
我要怎么做才能让你快乐？
看见、欣赏与肯定
5.闭上眼睛，花几分钟思考，你知道的那些关于内在小孩的事。
她，是一个很好看的小女孩，她喜欢帮助别人，同时也需要被人疼爱与呵护。
她很阳光，像个小太阳，同时也需要得到更多的光与亮！
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本文标题：自爱魔力练习第八天记录
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