又到了换季的时候，秋乏开始了，网上说：
春困秋乏夏打盹，这是人体随季节气候变化的一种反应，具有一定的科学依据。“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，可以用简单的饮食来调节。其实秋乏并不难理解。秋季气候由炎热变得凉爽，机体进入到了一个周期性的休整阶段。
秋季与春季不同，是从炎热慢慢变为凉爽，这时机体就进入了一个周期性的休整阶段，而夏季巨大消耗造成的隐患也就显现了。秋乏其实是对夏季节造成人体超常消耗后，生理功能恢复时的一种“补偿”。秋乏是一个暂时现象，通过调整睡眠、饮食、体育锻炼等，一段时间后可以消失。
老话是这么说，春困秋乏夏打盹，每个季节都想睡觉… 这个秋季，突然温度就下降了，我们俩早早拿出来珊瑚绒居家服穿着，就...
今天坐在我家小板凳上穿鞋的时候 隐约听到了隔壁放着几十年代的香港老歌夹杂着嘀嗒嘀嗒的落水声，在这种情境下我脑中闪烁...
最近总觉得困乏，乃至于熬夜五六年的我午夜一过便上床睡了觉。我妈可能觉得我睡得太晚，毕竟已经过了晚上12点，然而对我...
"春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月"，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，...
秋乏秋乏，本不应该乏闷，却因为一下午阴雨未停伴随高数老师似有似无的声音低头进入梦乡。想当时满心欢喜的以为大学生活就...
春困秋乏冬眠 夏打盹 一年四季都在犯困 最近秋意渐浓 晚上多梦 睡不好觉心情烦躁 看啥都不顺眼 自研究生以来 看不...
一场场秋雨，赶走了恋恋不舍的夏天，在风轻云淡的清晨，阳光温柔，空气都是甜美的。 早上我的拖延症又犯了，闹铃...
最近，或者也不是最近，说得最多的两个字就是，好困。 正所谓，春困夏倦秋乏冬眠。一年四季，一季三个月，一个月四个星期...
今天早上没有睡着，还觉得头晕的厉害，吃了一片感冒药就做安眠作用。 主要是发现布洛芬已经过期了。 安眠效果可能有点起...
似乎天气转凉，我就要冬眠了。 最近经常秒睡，躺到床上，立马睡着；吃完饭在沙发上一躺，秒睡。坐在办公桌前，也感觉头脑...
本文标题：秋乏
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