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晨间日记给我带来的改变

晨间日记给我带来的改变

作者: pearl_bbd6 | 来源:发表于2019-06-17 20:44 被阅读0次

    从最开始写日记到今天,我已经坚持了58天。

    这58天我养成了几个好的习惯,第1个是早睡早起,第2个是早起第一时间记晨间日记。第3个是早起锻炼,第4个是早晚和女儿读书讲故事,从这周开始,我又增加了一个新的习惯,早起学英文。

    通过这几个好的习惯,我开始发现我的身体和皮肤状态会比以前更好了,精力也比以前好很多。亲子关系和夫妻关系会有很大的提升,女儿之前各种让我头疼的坏习惯开始慢慢好转。身边的同事朋友也都非常钦佩我每天打卡的自律和坚持,所以自己的自信心也会有很大的提升。

    我相信只要我继续坚持,一年之后甚至若干年之后我会过着完全不一样的人生。我要把自律和优秀变成一种习惯。加油!

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