从最开始写日记到今天，我已经坚持了58天。
这58天我养成了几个好的习惯，第1个是早睡早起，第2个是早起第一时间记晨间日记。第3个是早起锻炼，第4个是早晚和女儿读书讲故事，从这周开始，我又增加了一个新的习惯，早起学英文。
通过这几个好的习惯，我开始发现我的身体和皮肤状态会比以前更好了，精力也比以前好很多。亲子关系和夫妻关系会有很大的提升，女儿之前各种让我头疼的坏习惯开始慢慢好转。身边的同事朋友也都非常钦佩我每天打卡的自律和坚持，所以自己的自信心也会有很大的提升。
我相信只要我继续坚持，一年之后甚至若干年之后我会过着完全不一样的人生。我要把自律和优秀变成一种习惯。加油！
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许多时候，我被周围的环境所激发，激情振奋，斗志昂扬。撸起袖子，准备大干一场。可是往往经过一段时间，激情褪去之后，我...
今天04:30我准时张开了双眼，写了50个中彩票会给我带来的快乐及晨间感恩练习➕晨间日记之后，我决定静坐30分钟，...
昨天反思了晨间日记的记法，今天决定改变。
本文标题：晨间日记给我带来的改变
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