晨间日记带来的改变

作者: 9515afbd2d21 | 来源:发表于2017-04-29 17:29 被阅读109次
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    许多时候,我被周围的环境所激发,激情振奋,斗志昂扬。撸起袖子,准备大干一场。可是往往经过一段时间,激情褪去之后,我便偃旗息鼓,悄无声息。时光悄悄地流逝着,自己已年老发白缺仍在平庸度日。近日,一个读书群的加入,一群互相激励的小同伴,使我在自我成长的道路上开始起步。
    今天我来分享《晨间日记的奇迹》带给我习惯的改变,昨天用半个小时的时间阅读了这本书,书中让我立即可以行动的事,就是立即建立晨间日记。参照高博士的模板,结合自己的生活方式,用Excel做了一个四十年的晨间日记本。没错,是四十年。呵呵,那时我就九十了,这个日记可以用的够长久。
    这就是我笔记本的样式。

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    每天早晨用三分钟的时间,真的就可以做好晨间日记。很简单的,不是吗?看到我文章的小伙伴,如果你也需要,我可以发送给你。
    在电脑上做完这个笔记本后,我还得建立一个纸质的笔记本,作为一个基督徒,我还要在每天早上,写灵修笔记。原先也写过,但是都没有坚持下去。写不下去的原因有几个:一是懒,这是指思想的懒。二是拿起笔来就犯难。三是自己写不出有什么深度的东西,写过的日记自己都不愿意看。但是这次,却是完全不同了。透过阅读,思考,行动,我相信不单我自己能做好并坚持下去,而且我还能带动我圈子里的伙伴一起做好灵修日记。
    下面我就讲一下灵修日记的写法。可以采用RiA读书法。
    R 阅读圣经中的一段或几节经文。
    I 你对这段经文的理解。
    A1 这段经文让你想起了什么?你在家庭,工作,侍奉,学习四个方面,在过去的经历,现在所面对的境况,以及朋友遇到的事情等等
    **A2 ** 我决定怎么办?或者是我应该怎
    么办?也就是接下来一定要有行动或行动计划。
    晨间日记带来的改变
    下面我就用图片上的这节经文,来做个例子。

    经文:那时经上所记“死被得胜吞灭”的话就应验了。(哥林多前书十五章54节)

    自己对这些经文的理解和解释

    神是信实的,透过先知以赛亚所预言的话必成就。
    死亡的权势,已经被消灭。死亡不会再辖制我们。

    这节经文引出的思考

    我们现在生活中所面临的忧虑,痛苦,挣扎,绝望乃至死亡,都是因为罪的缘故,罪在我们身上掌权,做了我们的主。我们都活在罪的权势之下,无人能够逾越,无人能够逃脱死亡的结局。但令人盼望的是,我们的上帝已经在永恒之中为我们预备了救恩,并且圣子耶稣基督已经为我们成就了这个救恩。他战胜了罪恶,胜过了死亡,成为我们得胜的君王。如今我们的生命若在耶稣基督里,我们也会胜过死亡,胜过罪恶权势。

    思考带出的行动

    我要确保我的生命真的在耶稣基督里,我这葡萄枝子要连于耶稣基督这棵葡萄树上。每天用神的话语来供应我,更新我,使我的生命越来越像他。


    以上是我对这节经文的解读和灵修。用这样结构化的方式来灵修的话,时间二十分钟就足够了。
    昨天十二点休息。今天早上没有闹铃,四点之前醒来,用三分钟的时间,做晨间日记。然后用二十分钟的时间,做灵修笔记。又用三十分钟的时间阅读路易斯的《魔鬼家书》。然后到指定地点开始做晨更祷告一小时,回家的时候六点左右。感觉整个人神清气爽,充满活力。
    朋友们,现在就开始行动!绝不迟延!

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