昨天身体不舒服，在家躺了一天，没看书，没写字，什么也没干，既疲惫又烦躁。
晚上做梦，梦到自己来到一座寺庙修行，庙里有一位方丈，一位师叔，还有个小师弟。
方丈已经很老了，花白的胡子，和蔼可亲。师叔年纪也很大了，而小师弟才7岁模样，调皮可爱。
我被安排在一个茅草屋里，房间很小，但房子外面有一处小院，院里种着一些小花，很温馨。
后来断断续续的，只记得好像有一条大龙在水里游，后来因为某些原因，我要离开。临走时，小师弟很不舍得，方丈交代我一些话，师叔告诉我，记得做你自己就好，不用和别人一样。
早上醒来，身体的不舒服感已经褪去，感觉好像重新注入了新的力量，既清爽又精神。
起床做饭，打扫卫生，收拾屋子，开始一天繁复琐碎的日常。
有时候梦境就是另一个状态的自己，或许因为最近太过焦躁，梦里的自己在努力做出自我调整，自我宽慰，告诫自己，不要沉溺于焦虑的情绪里自我消耗，要做出改变。
很感谢那个梦境中的自己，也感谢现在的自己。
时常思考，反思，才能更明确自己的状态和情绪，从而做出正向的调整和改变。
人生长路，能一直陪伴你的也只有自己。不必为自己的某种状态而感到恐慌和焦虑，生活，会不断地发生变化，而心境，也会随着时间发生改变。
正确认识一些负面情绪和生活中的挫败，既然无法改变，那就学会释然，然后以一颗淡定从容的心继续前行。
生命是一个长久的历程，不在朝，不在暮，如长河一般缓缓流淌。正视每个阶段的自己，不懊恼，不自怨自艾，不悲观，认真对待每一天，感恩每一天，同时也感恩岁月赋予自己的一切，好的坏的都是一种经历。
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