一、运动
这一周在运动方面进步较大，总共跑步有三次，用早上的时间一边跑步一边听课件，特别是在跑完之后，大汗淋漓的感觉特别舒服，长期坐办公室吹空调，导致体质比较虚寒，就算是夏天，我也不是很容易出汗。运动量不够导致精神状态不好，总是感觉睡不饱。通过这几天运动，改变了我的精神状态，哪怕有时睡得晚，但第2天就精神很好，工作效率高。以前总是找借口跑步浪费时间，所以就是不敢去尝试跑起来。
二、工作
这周总公司领导来了，向领导做了一下项目的工作汇报，以及项目遇到的困难。平时投入工作的时间比较多，工作做得比较细致，所以就算在领导面前也没有丝毫的紧张感，很自信，条理也很清晰。现在部门人员配置比较齐全，和明确的分工，在一些基础的技术性的工作都会安排其他人去做，我现在的主要任务就是审核他们的工作成果，这个月更多的精力放在了其他部门以及外界单位的协调，对于我们的工作团体协作性要求比较高，需要多个部门配合，一起完成一个事项，所以管理协调能力也是比较重要的，与其他部门的沟通过程中难免会有矛盾或者工作界限划分不清的时候，有时候也会存在相互推脱的情况。现在我越来越擅长于记录和总结，会定期总结近期需要解决的事项，并做好文字记录，将纸质资料，送给相关部门或领导。用纸质的资料有助于工作进度的推进，比平时打电话口头传达效率要高也留有痕迹。
三、亲子陪伴
本周亲子陪伴做得不是很到位，每天回去都比较晚了，儿子每天都在等着我回家陪他，由于回去比较晚，又想着小朋友需要早睡，所以每次真正陪伴他的时间非常短。儿子老觉得陪伴不够，又缠着我，不让我去睡觉，有时甚至会哭闹。在周末工作不是很忙的时候，尽量争取早点回家，陪他一起阅读，学习，给他足够多的陪伴时间和足够的安全感。
四、效能思维
总体来说，本周进行的状态比较好。坚持早起打卡，虽然有时候晚睡了，但是由于定期运动，精神状态比较好。精神状态好了，心情自然就会更好，处理工作上的难点是也不容易焦躁。工作上的事业越来越广阔，更容易站在一个管理者的维度去思考问题和处理问题。在工作上提高自己的管理能力也是我努力的方向。
六、 备考学习
备考学习投入时间比上一周多了，但是仅限于听课，没有腾出真正学习的时间。不能静下心来，一心一意的学习，效果也不是很好。提高工作效率，用业余时间多点学习准备。
网友评论