今天早上5:50就醒了，然后一点睡意都没有了，我就坐在床上做了两段冥想，一段“灵魂静心”，一段“天使显化”。冥想过程中和往常一样进入不久就开始打呵欠、流眼泪、流鼻涕和打饱嗝。右脸酥酥麻麻的，而头顶一直有一种被非常轻微扯头发的感觉，能明显地感觉到能量的流动，在冥想结束以后有几阵强烈的呕吐，但是什么也吐不出来。
昨天早上我做了一个“脉轮净化”的冥想，我通过内在之眼，看到自己的海底轮、脐轮和太阳神经丛一片漆黑，能量应该非常地不通畅。不过心轮，喉轮、眉心轮和顶轮则能看到相对应颜色的光，虽然不是特别地透亮，但比前段时间有了很明显的改善。前些日子因为有大量过去不愉快的往事涌上心头，我发现那一段时间内在视野非常地暗淡。经过连续好些日子写文章清理，内在视野终于清明了不少。
我想起前几天的一个晚上，睡觉以前闭上眼睛躺着，然后看了一个非常奇特的一个景象，就是五颜六色的光像喷泉一样从地上喷出来。那个地方看起来像是一个小城镇，因为那里的房子看起来都不高。整个小镇都在那种光的“喷泉”当中，然后我看到那些光像是跟着音乐的节奏一样，起起伏伏地跃动，非常地漂亮，走在街上的每个人都沐浴在五彩的光之中。
我感觉我在看这个光的喷泉的过程当中好像有一点意识模糊，但是又好像没有睡过去，我看到这跃动的光觉得心里有点兴奋，后来我就完全清醒了过来。我不知道这个意识模糊的时候是一个什么状态，我感觉自己出走了，就是去到了那个光的小镇里面一样，但是我的角度又好像不在地面，而是站在更高的地方往下看，然后就看到了这个奇特的场景。
身体层面的变化，我感觉特别明显的就是我的喉咙好了很多，困扰我多年的慢性咽炎似乎在不知不觉中消失了。最近两次感冒喉咙发炎，不舒服了几天后，自己就慢慢好了，再也没有像以前那样咳嗽至少半个月以上，而且必须吃药才行。我以前每次刷牙都会呕心干呕，最近我也发现这个习惯也是在不知不觉中就消失了。大概是因为咽炎好了，症状就没有了吧？是因为喉轮通了所以咽炎就好了吗？
咽炎从什么时候开始好转的？我感觉是从我懂得了真实大胆地表达自己的想法和情绪开始的，当我不再委屈自己，不再害怕说错话，当我开始敞开心扉去面对外界，我感到自己的喉咙不再和以前那样吞口水都感到有点不顺畅。对于吃东西也不会那么敏感了，偶尔吃点干的和刺激的食物，也不会特别地不舒服。非常有意思的是当我不需要过分忌口的时候，对那些以前不能吃的东西却没有那么强烈的渴望了，现在反而比较喜欢吃清淡的食物了。
我的睡眠时间比以前短了至少两个小时。现在常常在六点左右就会准时醒来，精神饱满地醒来。白天的午休时间也不会和以前那样睡上几个小时，一般不会超过一小时了，有时睡十几分钟，精神也很好。我不知道这是因为人过了四十岁就不需要那么多睡眠，还是因为我锻炼了自己的身心而变得精力更旺盛了呢？可能二者兼有吧。
今年里常常看到天使数字，因为大概了解也就没有什么特别的感觉，并不会觉得很奇怪。对于无形的天使，我还没有特别的亲身体验，或者说还有明显感觉到。我这个被唯物主义洗脑比较彻底的人，虽然给自己清理了不少旧思想和限制，但很多时候还很容易回到旧模式。所以对于天使，我还是有点将信将疑的。昨天晚上我做了一个梦，在梦里看到很多组的时间天使数字，我不知道是不是天使通过梦来告诉我祂们的存在。今年里我也发现自己常常做一些很有启发性的梦，当我心里遇到一些困惑的时候，就会有声音告诉我是怎么一回事，或者通过在梦里和人聊天，然后记得一些很有真理性的句子，梦醒以后因为懂得了心情也就变得轻松。所以我现在穿越负面情绪的时间变得很短，基本不会让自己难受超过一天。
昨晚除了梦见天使数字，其实我也梦见了一个故去多年的族人，而且连续两天梦见他了。前些日子还梦到另外一对多年前就去逝了的族人夫妇。因为家族的一些往事，那种被人欺压被人辱侮的过往，爸爸跟我讲过很多，而在农村里往往里最亲近的族人可能会斗得更厉害，爷爷因为特殊的身份，受到来自族人的委屈就更多了。这种故事我从小听了太多，在听的过程中，幼小的心灵里积累了太多的怨恨，可是今天我感觉自己不需要这些了。因为我的心已超越这些恩恩怨怨，已经明白人与人之间争来争去，其实没有任何的意义。任何的得与失都只是暂时的，因为没有什么外在的东西可以永远属于我们或者我们的后代。
也许是时候把爷爷和爸爸的命运交还给他们了，我不需要为他们承担这种历史造成的委屈、悲伤和愤怒。我尊重他们的过往，也同情他们的遭遇。但是我需要回到自己位置，承担自己该担负的责任。前些日子回忆起很多青春往事，通过文字把自己的情绪梳理了一遍，放下了很多。最近做这些梦见村里去逝老人的梦，是不是需要我清理那些并不美好的童年回忆呢？我们每个人的命运和自己祖先、前辈了有很大的关系，因为种种纠缠不清，导致我们在无形当中承接了很多过往沉重的能量。
今天我看到了这些沉重的能量，我也不想再去背负它们了，但是我也不愿意回头去看他们的故事了。我只让自己用宽恕和理解去接纳他们的恩怨和命运，因为一切都跟我没有关系，我只是后来的人，没有办法重返过去，我尊重过去那个时代的局限和无奈，感恩祖辈和父母把生命传承到我这里，把我带到这个世界。我相信生命的本质是传递爱与光明，而不是痛苦与仇恨。我愿意用自己生命原本博大的胸怀去包容这些发生在我的前辈身上的所有不平事，原谅所有的不公与伤害。祝福那些曾经给我的前辈带来伤害的人，愿他们的灵魂在宽恕和祝福中得到安宁！也祝福我的前辈，愿他们放下心中所有的委屈与痛苦，愿无怨无悔带给他们的灵魂永恒的宁静与平和！
原来在我的身上竟有如此多的心灵枷锁。我很庆幸自己有能力用心去看到它们，也为自己有足够的爱来慢慢地疗愈自己感到幸运。我相信我的身体和心灵都会越来越轻盈自在的。当我把自己心灵的尘埃打扫得越来越干净，我相信会有越来越多美好的人和事来到我的身边。（本文写于2016年10月28日）
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